פשוט לא מצליח להוריד את השומן בבטן בעעעמה שכן אין כמו הרגשה של אחרי אימון
[-:
אני מודע שאי אפשר להוריד שומן אך ורק בחלק אחד של הגוףואני לא רוצה להרזותאני צריך לעלות עוד במסה ורק אחרי זה לעשות חיטוב
אני עושה ריצה של 4 ק"מ 5 פעמים בשבוע
בקיצר, דיאטה גרועה מאוד מאוד