ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| אפקט השינה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13142 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13142
Logen 
חבר מתאריך 31.3.02
1083 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:30   08.09.10   
אל הפורום  
  |כושר| אפקט השינה  
 
   טוב, חזרתי לפני שעה מאימון, לאחר שינה של 11 שעות בבית. עכשיו תבינו, אני רגיל לישון כ5 שעות במקרה הטוב, בצבא, שכל שניה מישהו עושה רעש ומעיר אותך.
ההרגשה באימון: מטורף. תקשיבו אני העלאתי משקלים בכל התרגילים (אני במסה). ההרגשה באימון הייתה יותר טובה משניסיתי מNO xplode!

הלוואי והיה לי זמן לישון ככה כל יום..


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  ידוע ומוכר, שינה זה אחד הדברים החשובים באימונים spidey1   08.09.10 16:59 1
  ZZZזזzzzzz . אנשים מפחיתים מהערך של שינה ליל קיץ 08.09.10 17:06 2
  אין על כמו לבוא לאימון אחרי 9-10 שעות שינה וארוחה טובה CrAzY-ReD 08.09.10 18:00 3

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   16:59   08.09.10   
אל הפורום  
  1. ידוע ומוכר, שינה זה אחד הדברים החשובים באימונים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ליל קיץ לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות		   17:06   08.09.10   
אל הפורום  
  2. ZZZזזzzzzz . אנשים מפחיתים מהערך של שינה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   18:00   08.09.10   
אל הפורום  
  3. אין על כמו לבוא לאימון אחרי 9-10 שעות שינה וארוחה טובה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net