אני אהיה 3 פעמים בשבוע בחדר כושר לכל היותר (לימודים...)יש איזה משהו שאפשר לעבוד לפיו? כרגע אני בתקופת התחלהעובר על כל הקבוצות שרירים מעט משקל רק מכשיר אחד לכל קבוצהאבל מה הלאה?