רוטר - |תזונה| האם כדאי לקחת אבקת חלבון גם לא אחרי אימון?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
הקטע שגוף לא מסוגל לעכל יותר מ-30 גרם זה מיתוס	ליל קיץ	13.11.10 23:28	1

האשכול

מחבר

תאריך כתיבה

מספר

הקטע שגוף לא מסוגל לעכל יותר מ-30 גרם זה מיתוס

ליל קיץ

13.11.10 23:28

ליל קיץ

חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

23:28 13.11.10

1. הקטע שגוף לא מסוגל לעכל יותר מ-30 גרם זה מיתוס
בתגובה להודעה מספר 0

אין עדיין הוכחה חד משמעית לכך, וגם לא למצב ההפוך.
אל תסתכל על אנשים אחרים , פעם גם אנשים חשבו שהעולם שטוח ויכול להיות שלבחור הזה יש בכלל גיינר ולא אבקת חלבון.
מצד שני גם אין טעם ויהיה מטומטם לקחת 10 סקופים של חלבון במכה.

ברור שיש טעם לשתות את האבקה לא רק אחרי אימון,
כל המטרה שלה היא לפתור את הבעיה שלך - להגיע למכסת החלבון ביום.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד