יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
"|כושר| אימון כל יום? או יום כן יום לא?"
גירסת הדפסה
קבוצות דיון
כושר ופיתוח גוף
נושא #13525
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
אשכול מספר 13525
xtormstyle
חבר מתאריך 24.6.09
484 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
14:15
15.12.10
|כושר| אימון כל יום? או יום כן יום לא?
מה החסרון והיתרון של כל אחד מהנ"ל,
מה עדיף, להתאמן כל יום או יום כן יום לא
מתאמן בחצי הראשון של האימון על מסה ובחצי השני אירובי
המטרה היא הורדת א"ש
תודה
שתף
ציוץ
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
האשכול
מחבר
תאריך כתיבה
מספר
רשמתי פה תגובה איכותית למדי אבל אין לי זמן לסיים אותה
MarioMan
15.12.10
14:53
1
MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות
14:53
15.12.10
1. רשמתי פה תגובה איכותית למדי אבל אין לי זמן לסיים אותה
בתגובה להודעה מספר 0
אז זה לפעם אחרת - בכל אופן התשובה הקצרה היא שאין אמת אחת אבסולוטית וזה תלוי מי המתאמן, איך בנוי האימון, מה מידת העומס שהוא יוצר על הגוף ואיך נראים האימונים האחרים במהלך השבוע (או אם זה מתאמן ממש מתקדם אז במהלך החודש-חודשיים הקרובים).
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
תגובה מהירה
למכתב מספר:
0 - הכותרת
1
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
למנהלים:
נעל
|
תייק בארכיון
|
מחק
|
העבר לפורום אחר
|
מחק תגובות
|
עגן אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net