eli-15
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
15:48 15.01.11
|כושר| איך אני חוסך בגיינר ביום בלי אימון?
הגיינר שלי הוא יחס של 1-2 חשבתי שנגיד ביום שאין אימון אני יוריד שייק אחד (השייק שאחריי האימון ) מה אתם ממליצים לאכול במקום זה? שיחפה ויביא לי פחות או יותר את אותם הדברים שהגיינר מביא?