רוטר - |תזונה| כתבה חדשה IB : חזה עוף VS בקר רזה :

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
גל שפיץ!	spidey1	15.01.11 16:20	1
הכל חרטא מה שבא לך ויותר טעים צריך לאכול.. הטבלה מראה שכמעט אין הבדל	UltrasM	15.01.11 23:22	2
טרחת לקרוא מה שכתוב בכתבה?	spidey1	15.01.11 23:34	3
מה חרטא ?	הרומני	16.01.11 01:20	4
חחח נו די כבר כאילו שעל שאר הדברים שאתה אוכל במשך	UltrasM	17.01.11 08:23	5
אני לא	spidey1	17.01.11 16:41	9
חלאס להתעסק בקטנות	Uzbek	17.01.11 14:28	6
ומה לדעתך העיקר מר גאון עולם ?	הרומני	17.01.11 15:42	7
ואם הכמות היומית שאתה צריך היא נניח 5 מ''ג במשהו	spidey1	17.01.11 16:40	8
נם נם נם... תודה	ליל קיץ	17.01.11 22:23	10

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

16:20 15.01.11

1. גל שפיץ!
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות

23:22 15.01.11

2. הכל חרטא מה שבא לך ויותר טעים צריך לאכול.. הטבלה מראה שכמעט אין הבדל
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

23:34 15.01.11

3. טרחת לקרוא מה שכתוב בכתבה?
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות

01:20 16.01.11

4. מה חרטא ?
בתגובה להודעה מספר 2

כולסטרול הבדל ענק ?
שומן הרבה פחות
ויטמין B12 הרבה הרבה הרבה יותר

קיצר תקרא את כל בהכתבה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

UltrasM
חבר מתאריך 3.7.04
4207 הודעות

08:23 17.01.11

5. חחח נו די כבר כאילו שעל שאר הדברים שאתה אוכל במשך
בתגובה להודעה מספר 4

היום אתה מסתכל על הויטמין B12 או על כמות הכולסטרול
שומן 3 לעומת 2.2 שאלה יהיו הצרות שלנו בחיים

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

16:41 17.01.11

9. אני לא
בתגובה להודעה מספר 5

כי אין לי כוח להתעסק בחישובים האלה, אבל אם יש מישהו שעושה בשבילי את החישובים וממליץ לי מה לאכול בהתאם לערכים, למה לא לנצל את זה?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Uzbek

14:28 17.01.11

6. חלאס להתעסק בקטנות
בתגובה להודעה מספר 0

מ"ג פה מ"ג שם...זה לא מה שישפיע!
שני הדברים טובים
תתחילו להשקיע בעיקר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות

15:42 17.01.11

7. ומה לדעתך העיקר מר גאון עולם ?
בתגובה להודעה מספר 6

האימונים ?
ממש אבל ממש לא.
התיונה זה העיקר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

16:40 17.01.11

8. ואם הכמות היומית שאתה צריך היא נניח 5 מ''ג במשהו
בתגובה להודעה מספר 6

נניח שהכמות המומלצת היא 10 מ"ג(סתם דוגמא) אז כן, מ"ג לפה מ"ג לשם זה הפרש של 10%
זה הכל פונקציה של מידה, אם מדברים על חלבון, אז גרם לפה גרם לשם זה לא קריטי, אבל 100 גרם לפה או לשם זה כן קריטי.
כשתדבר על אוכל שאתה קונה לפי משקל אז 100 גרם לפה או 100 גרם לשם זה לא קריטי...

זה הכל פונקציה של איזה רכיב אתה מסתכל, ולרוב, בויטמינים מסתכלים במ"ג, אז כן, כמה מ"ג לשם או לפה כן משנים.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ליל קיץ

חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק

22:23 17.01.11

10. נם נם נם... תודה
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד