רוטר - |כושר| התייעצות לפני הזמנה בויטה קוסט (+יש קופון?)

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
כן, תפסיק להיות מושפע ולקנות אופטימום	spidey1	02.02.11 22:01	1
אז אולי במקום להגיד לי מה לא לעשות, תגיד לי מה כן לעשות? אלטרנטיבות..?	royi	02.02.11 23:27	2
אממממ	spidey1	03.02.11 08:12	3
מכתב	royi	03.02.11 18:47	4
בקשר לאומגה 3 - לא מכיר את החברה	spidey1	04.02.11 03:29	5
מכתב	royi	04.02.11 07:44	6
שמת לב מה אמרת כרגע?	ליל קיץ	04.02.11 10:34	7
הבנת מה אמרת כרגע? כי אני לא...	royi	04.02.11 11:17	8

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

22:01 02.02.11

1. כן, תפסיק להיות מושפע ולקנות אופטימום
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

royi
חבר מתאריך 19.3.02
1267 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:27 02.02.11

2. אז אולי במקום להגיד לי מה לא לעשות, תגיד לי מה כן לעשות? אלטרנטיבות..?
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

08:12 03.02.11

3. אממממ
בתגובה להודעה מספר 2

אבקת חלבון לרוב מבוססת על מי גבינה, למי גבינה יש ערך אינסוליני גבוה.
בתקופת חיטוב המטרה היא ללכת על דברים בעלי ערך אינסוליני נמוך וכנ"ל פחמימות עם ערך גליקימי נמוך.
לכן, הייתי ממליץ לך יותר ללכת לכיוון של תשלובת חלבונים...
במקרה הזה, יש לך את הפרוקומפלקס של אופטימום או המטריקס 5 של סיינטרקס.
כלכללית - עדיף את המטריקס 5, מבחינת איכות - גם עדיף את המטריקס 5.
בקשרלמולטי ויטמין - אופטימן זה בסדר
בקשר לזרעי שמן - לא הבנתי למה אתה רוצה את זה, ומה רע בשמן דגים?
בקשר לHMB - פשוט תחפש מה משתלם, בדקתי בעבר, אופטימום לא משתלם בעליל...
ובכל מקרה, 90 כדורים יספיקו לך לכלום זמן, היות וצריך לקחת 2 כדורים לפני אימון ו2 כדורים אחרי אימון... ומומלץ לקחת עוד 2 ביום שאתה לא מתאמן.

בהצלחה!

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

royi
חבר מתאריך 19.3.02
1267 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:47 03.02.11

4. מכתב
בתגובה להודעה מספר 3

קודם כל תודה על התגובה!
לגבי ה-HMB, צודק יש באמת משהו יותר משתלם:
http://www.vitacost.com/Twinlab-HMB-Fuel
הכנסתי 2 להזמנה
לגבי האומגה, זה זרעי שמן? הייתי בטוח זה אומגה 3 רגיל. ראיתי שמישהו פה הזמין (נראה לי ליל קיץ) אז לקחתי את אותו סוג...מזל שפתחתי את האשכול הזה.
איך זה במקום?
http://www.vitacost.com/Country-Life-Omega-3-Natural-Fish-Body-Oils
לגבי האבקת חלבון, יש לי כרגע את המי גבינה הרגילה של סינטרקס בטעם וניל. באמת אבקה נדירה.
נראה לי שאני אקח את זאת
http://www.vitacost.com/Syntrax-Matrix-5-0

בסדר?
יש המלצות לעוד דברים שאני צריך בחיטוב?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

03:29 04.02.11

5. בקשר לאומגה 3 - לא מכיר את החברה
בתגובה להודעה מספר 4

בקשר להמלצות נוספות

מה עם שורף שומן? כדורי קפאין? BCAA? גלוטומין? מוצרי NO למינהם?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

royi
חבר מתאריך 19.3.02
1267 הודעות, דרג אמינות חבר זה

07:44 04.02.11

6. מכתב
בתגובה להודעה מספר 5

קפאין יש לי של פרולאב
יש לי no shutgun נדמה לי... הקופסא הכחולה בטעם אבטיח
יש לי אמפד נוס חצי קופסא
יש לי ליפו 6 אבל הפסקתי לקחת בזמנו כי הכדורים האלה פשוט סיוט לבליעה

יש לי כרגע סיבה טובה לקחת bcaa וגלוטומין?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ליל קיץ

חבר מתאריך 14.2.10
10048 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

10:34 04.02.11

7. שמת לב מה אמרת כרגע?
בתגובה להודעה מספר 6

" יש לי המון המון קפאין, בשביל מה אני צריך לאכול כמו שצריך?"

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

royi
חבר מתאריך 19.3.02
1267 הודעות, דרג אמינות חבר זה

11:17 04.02.11

8. הבנת מה אמרת כרגע? כי אני לא...
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד