ABA


"|כושר| שירים שאתם יכולים להעביר איתם אימון שלם :"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13883 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13883
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:17   26.03.11   
אל הפורום  
  |כושר| שירים שאתם יכולים להעביר איתם אימון שלם :  
 
  
היום מצאתי את עצמי שם את השיר הזה בrepeat ופשוט לא הפסקתי לשמוע אותו
ולהנות מכל סט וסט



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

שימו שירים גם שיכולים להחזיק אותכם אימון שלם חחח
או שרק אני כזה ?


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  תן לי את הארוחה שיש שם בחתימה שלך לפני אימון DorBoss 26.03.11 15:35 1
     אחלה צ'יט :) הרומני 26.03.11 17:10 2
         למחוק eli-15 29.03.11 22:50 13
  חחח שיר ישן swat-team 26.03.11 18:56 3
  אז ככה spidey1   26.03.11 23:34 4
     באמת מתאים לפני סקווט כבד :) הרומני 27.03.11 01:28 5
         עוד שיר טוב לפני סקוואט כבד spidey1   27.03.11 16:46 8
  אצלי זה weanker 27.03.11 12:20 6
     אם כבר השיר האחרון, אז זה הסרטון הנכון spidey1   27.03.11 16:45 7
         למה אתה לא אוהב מטאל למה?!# weanker 27.03.11 17:48 9
             אני לא מבין איך אתה מתאמן עם החרא הזה שאתה מעיז לקרוא spidey1   27.03.11 20:32 10
         אתה פשוט מכיר את הסרטונים כל כך טוב הרומני 29.03.11 22:22 12
             תאמת שכן (: spidey1   30.03.11 15:50 20
     איזה נוסטלגיה שני השירים האלה יש לי דודה לנייטוויש עכשי eli-15 29.03.11 22:58 15
         אין על נייטוייש! אני לא מבין איך אנשים לא מעריכים weanker 30.03.11 11:07 17
             +4536 eli-15 30.03.11 12:04 19
  אומנם לא אימון שלם, אבל עושה כמה Repeat קטנים עליו : Asi Gueta 29.03.11 19:05 11
  puff dady - come with me השיר הכי טוב שיש לאימונים (ל'' eli-15 29.03.11 22:51 14
  Thank you weanker 30.03.11 11:06 16
  עוד כמה שירים שאני אוהב לשמוע! weanker 30.03.11 11:16 18
     ghost love score השיר הכי יפה שלהם ללא ספק eli-15 30.03.11 17:07 21
     איך יש לך טעם כזה גרוע? נולדים עם זה? זה נירכש? spidey1   31.03.11 00:03 22

       
DorBoss
חבר מתאריך 10.4.10
2298 הודעות
   15:35   26.03.11   
אל הפורום  
  1. תן לי את הארוחה שיש שם בחתימה שלך לפני אימון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:10   26.03.11   
אל הפורום  
  2. אחלה צ'יט :)  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   22:50   29.03.11   
אל הפורום  
  13. למחוק  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
swat-team
חבר מתאריך 24.3.02
11848 הודעות, 2 פידבק, 0 נקודות
   18:56   26.03.11   
אל הפורום  
  3. חחח שיר ישן  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   וזה טעם של כל אחד, גם אני חושב שזה שיר יפה רק ישן כבר אז לא שומע אותו עוד.

יש מלא, אני לא חושב שיש שירים "מיוחדים" לאימון, כל מה שעם קצב ובטעם שלך זה מתאים.

לכן, אני לא חושב שהאשכול ממש יועיל, אלא סתם אשכול מוזיקה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   23:34   26.03.11   
אל הפורום  
  4. אז ככה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   1. אם כבר השיר הזה, מקבלים הרבה יותר מוטיבציה מהקליפ הזה


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

2. זה שיר חזק לדעתי



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

שומע את זה תמיד לפני הסקוואט הכבד


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   01:28   27.03.11   
אל הפורום  
  5. באמת מתאים לפני סקווט כבד :)  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:46   27.03.11   
אל הפורום  
  8. עוד שיר טוב לפני סקוואט כבד  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:20   27.03.11   
אל הפורום  
  6. אצלי זה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   זה השיר שמטמטם אותי באמצע סט......



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

וזה השיר למשקלים הכבדים.....לדדד ליפט



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:45   27.03.11   
אל הפורום  
  7. אם כבר השיר האחרון, אז זה הסרטון הנכון  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב

מדקה 5:28


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:48   27.03.11   
אל הפורום  
  9. למה אתה לא אוהב מטאל למה?!#  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   איך אפשר להתאמן עם 90BPM?!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   20:32   27.03.11   
אל הפורום  
  10. אני לא מבין איך אתה מתאמן עם החרא הזה שאתה מעיז לקרוא  
בתגובה להודעה מספר 9
 
   לו מוזיקה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:22   29.03.11   
אל הפורום  
  12. אתה פשוט מכיר את הסרטונים כל כך טוב  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   שאתה יודע איפה יש כל שיר באיזה סרטון אה חחח


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   15:50   30.03.11   
אל הפורום  
  20. תאמת שכן (:  
בתגובה להודעה מספר 12
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   22:58   29.03.11   
אל הפורום  
  15. איזה נוסטלגיה שני השירים האלה יש לי דודה לנייטוויש עכשי  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:07   30.03.11   
אל הפורום  
  17. אין על נייטוייש! אני לא מבין איך אנשים לא מעריכים  
בתגובה להודעה מספר 15
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   12:04   30.03.11   
אל הפורום  
  19. +4536  
בתגובה להודעה מספר 17
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות
   19:05   29.03.11   
אל הפורום  
  11. אומנם לא אימון שלם, אבל עושה כמה Repeat קטנים עליו :  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   עבר עריכה לאחרונה בתאריך 30.03.11 בשעה 19:05:01 על-ידי spidey1 (מנהל הפורום)
 
Wiz Khalifa - Black And Yellow



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   22:51   29.03.11   
אל הפורום  
  14. puff dady - come with me השיר הכי טוב שיש לאימונים (ל''  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   עבר עריכה לאחרונה בתאריך 30.03.11 בשעה 22:51:27 על-ידי spidey1 (מנהל הפורום)
 
לא מצאתי עד היום שיר טוב יותר


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:06   30.03.11   
אל הפורום  
  16. Thank you  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
weanker
חבר מתאריך 27.3.04
5947 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   11:16   30.03.11   
אל הפורום  
  18. עוד כמה שירים שאני אוהב לשמוע!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15 לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   17:07   30.03.11   
אל הפורום  
  21. ghost love score השיר הכי יפה שלהם ללא ספק  
בתגובה להודעה מספר 18
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:03   31.03.11   
אל הפורום  
  22. איך יש לך טעם כזה גרוע? נולדים עם זה? זה נירכש?  
בתגובה להודעה מספר 18
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net