ABA


"|כושר| שאלה בקשר לפעילות על מכשיר מסוים בחד''כ"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13940 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13940
barakm לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 19.5.08
4642 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   07:06   14.04.11   
אל הפורום  
  |כושר| שאלה בקשר לפעילות על מכשיר מסוים בחד''כ  
 
   יש לי שני מכשירים שכשאני עושה אותם אני לא יודע באיזה ידית להחזיק.
הראשון זה זה:

זה נקרא לחיצות כתפיים כנגד מכשיר יעודי. אני מרים את זה כלפי מעלה.
השאלה איפה אני אמור להחזיק? בידיות שמקבילות אלי או במחוספסות?

אותה שאלה גם לגבי לחיצות חזה כנגד מכשיר יעודי:


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אין שם מדריך? del piero  14.04.11 17:25 1
  בעיקרון לפי מה שנראה לי Dudi_Tz  15.04.11 16:12 2

       
del piero 
חבר מתאריך 17.6.10
312 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:25   14.04.11   
אל הפורום  
  1. אין שם מדריך?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Dudi_Tz 
חבר מתאריך 13.11.03
11495 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:12   15.04.11   
אל הפורום  
  2. בעיקרון לפי מה שנראה לי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   שאתה עושה תרחב תוציא תמרפקים החוצה ואחורה וזה לדלתא תיכונה זה הכתף באמצע
והשני הצר תצמיד מרפקים אליך וזה לדלתא קדמית שזה כאילו הכתף מקדימה

בחזה לא הבנתי אם אתה דוחף או מה?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net