ABA


"|כושר| בקשה - המלצה לתוכנית אימונים לחיטוב"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #13995 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 13995
lvikel2 
חבר מתאריך 10.6.07
1167 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   00:01   04.05.11   
אל הפורום  
  |כושר| בקשה - המלצה לתוכנית אימונים לחיטוב  
 
   שלום לכולם.
לפני 5 חודשים הייתי מתאמן 4 פעמים בשבוע חדר כושר
מאז אני מתאמן פעמיים בשבוע קרב מגע ופעמיים חדר כושר
וזה עובד
הורדתי 11 קילו (הרומני יכול להעיד)
אני מחפש תוכנית חיטוב טובה לפעמיים בשבוע שנשארו לי בחדר כושר
אשמח להצעה
תודה רבה רבה



                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  הרומני לא מעיד על כלום . בוא מכות ! הרומני 04.05.11 10:13 1
     בטוח? lvikel2  04.05.11 13:45 2

       
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   10:13   04.05.11   
אל הפורום  
  1. הרומני לא מעיד על כלום . בוא מכות !  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lvikel2 
חבר מתאריך 10.6.07
1167 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:45   04.05.11   
אל הפורום  
  2. בטוח?  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   תחשוב טוב



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net