רוטר - |תזונה| דיאטה אנאבוליק, מישהו שמע על זה?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
עם הדיאטה הזאת אתה גם נשאר ''יבש''	lmnop	05.07.11 13:26	1
אני כבר כמעט חודש בלי פחמימה	spidey1	05.07.11 17:35	2

האשכול

מחבר

תאריך כתיבה

מספר

עם הדיאטה הזאת אתה גם נשאר ''יבש''

lmnop

05.07.11 13:26

אני כבר כמעט חודש בלי פחמימה

spidey1

05.07.11 17:35

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה

13:26 05.07.11

1. עם הדיאטה הזאת אתה גם נשאר ''יבש''
בתגובה להודעה מספר 0

וגם עולה תוך כדי בשריר וכמעט ולא באחוזי שומן
עשיתי אותה איזה 3 שבועות היה כיף לרדת על גבנצ 29% שומן חומוס קוטג' עם אחוזים גבוהיים ו3 סקופים של חלבון ביום וקבנוסים אני זוכר גם אכלתי קציצות סטייקים בשר אדום בשר טחון דברים שאתה לא אוכל בדיאוטת רגילות
אבל להיות כמעט בלי פחמימות היה לי קשה.. אתה יכול לנסות ולראות אם מתאים לך

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

17:35 05.07.11

2. אני כבר כמעט חודש בלי פחמימה
בתגובה להודעה מספר 1

זה מאוד קשה, אני לא הייתי ממליץ לבנאדם שלא מכיר ולא התנסה במשהו דומה בעבר.
אדרבה למישהו שלא מקצועי בתחום...
הדיאטה הזאת בקלות יכולה לשבור כל בנאדם
ואגב, בחומוס יש המון שומן גרוע, כנ"ל בגבינה צהובה, זה טעות לאכול ככה..

דיאטה נכונה תיהיה מבוססת על מאכלים דלי פחמימה ושומן, להשלמת השומן ממזונות כמו שקדים, אגוזים, אבוקדו, זיתים וכדומה...

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד