אני יש לי חילוף חומרים מהיר שמאז שהתחלתי להתאמן נהפך לסופר מהיר.
אז לפי המאמר הבנתי שיש גיינרים יותר מומלצים לאנשים עם חילוף חומרים מהיר.

רציתי לשאול את דעתכם לגביי הגיינרים הבאים ומה עדיף בכללי.

ProGainer של חברת PROBODY

צ'מפיון מאס של חברת צ'מפיון

Perfect 3000 של חברת Natures BEST <--זה הגיינר שאני יותר נוטה לקנות