ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| איך לספור סופר סט?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14342 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14342
gali
חבר מתאריך 1.7.02
2981 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   19:06   08.09.11   
אל הפורום  
  |כושר| איך לספור סופר סט?  
 
  
אני מתכוון נניח שבתוכנית שלי אני עושה 9 סטים סה"כ של גב
ובחזה אני עובד בסופר סט סתם לדוגמא בנץ פרס ופרפר (3 סופר סטים)
זה נספר כ-6 סטים סה"כ על חזה או כ3 בגלל שהם רצופים?

תודה


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  בנץ+פרפר=סופר סט ולכן סופר סט נספר כסט אחד.. הרומני 08.09.11 19:45 1

       
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה 		   19:45   08.09.11   
אל הפורום  
  1. בנץ+פרפר=סופר סט ולכן סופר סט נספר כסט אחד..  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   מה זה משנה אם זה 6 או 3 ?
אם זה התוכנית שלך וזה מה שאתה עושה
אז זהו ..


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net