ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"מישהו יכול להסביר לי איפה האפקטיביות של ABC"
גירסת הדפסה   אשכול נעול - לקריאה בלבד
     
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14449 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14449
NoBuddy
חבר מתאריך 2.7.02
14473 הודעות		   11:57   14.10.11   
אל הפורום  
  מישהו יכול להסביר לי איפה האפקטיביות של ABC  
 
   בקטע של היפרטרופיה לגבי אנשים שמתאמנים 3-4 פעמים בשבוע?

כאילו איפה הניצול של ההיפרטרופיה?
אם אתה מתאמן 3-4 פעמים בשבוע נגיד ABXCAXX או AXBXCXA
עוברות לפחות 96 שעות (4 ימים) עד שהם נותנים גירוי חוזר לשריר

זה רק אני והזווית ראייה שלי לא נכונה, או שזה פשוט לא נכון לעבוד ABC במקרים האלה?


        שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  https://rotter.name/nor/party/14129.shtml spidey1   14.10.11 12:47 1

       
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות		   12:47   14.10.11   
אל הפורום  
  1. https://rotter.name/nor/party/14129.shtml  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                    (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
_________________________________________________________________________
למנהלים:  שחרר | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול | עריכת אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net