רוטר - |כושר| שאלה- אם אני 1.79 ושוקל 85...

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
קצת חיפוש לא יזיק...	הרומני	28.10.11 18:09	1
וואלה לא מוצא אחי, יש מצב אתה עוזר?	onso	28.10.11 20:27	3
כן מישהו מקצועי יכול, תפנה לאחד ותקרא באינטרנט על תיונה נכונה	הכחול הגדול	28.10.11 18:12	2
ניראה לך שאם את מה שאמרת לי הייתי רוצה לעשות הייתי	onso	28.10.11 20:47	4
חיפשת קצת מידע בפורום בחיפוש?	spidey1	28.10.11 21:08	5
מכתב	danny444	29.10.11 03:43	6
בגדול התשובה הכללית היא, להיות במאזן קלורי שלילי	כמה עוד	29.10.11 10:33	7
חחח שמתי לב שבזמן האחרון נהייתה פה מאפיה רצינית	dvir8	29.10.11 12:43	8

הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:09 28.10.11

1. קצת חיפוש לא יזיק...
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

onso

חבר מתאריך 16.4.03
32296 הודעות, 4 פידבק, 6 נקודות

20:27 28.10.11

3. וואלה לא מוצא אחי, יש מצב אתה עוזר?
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הכחול הגדול

חבר מתאריך 27.12.02
28919 הודעות, 5 פידבק, 9 נקודות

18:12 28.10.11

2. כן מישהו מקצועי יכול, תפנה לאחד ותקרא באינטרנט על תיונה נכונה
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

onso

חבר מתאריך 16.4.03
32296 הודעות, 4 פידבק, 6 נקודות

20:47 28.10.11

4. ניראה לך שאם את מה שאמרת לי הייתי רוצה לעשות הייתי
בתגובה להודעה מספר 2

כותב את ההודעה בפורום??...כתבתי כדי שמישהו כאן יתן את החוות דעת המקצועית ואת העצות.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה

21:08 28.10.11

5. חיפשת קצת מידע בפורום בחיפוש?
בתגובה להודעה מספר 0

http://images.all-free-download.com/images/graphiclarge/look_it_up_clip_art_20181.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

danny444
חבר מתאריך 14.9.08
1982 הודעות, דרג אמינות חבר זה

03:43 29.10.11

6. מכתב
בתגובה להודעה מספר 0

כן, המצב באמת לא טוב.
אתה רץ פעם בשבועיים? וואו! (כן זה היה ציני, כי זה פשוט שווה לתחת הריצה הזאת)
תפסיק לאכול דברים מטוגנים, תפסיק לאכול שטויות, תתחיל להתאמן יותר באינטסיביות ובפרקי זמן הרבה יותר קצרים.
בקשר למה לאכול, זה כבר אתה יכול למצוא באתר kilogram או אתרי תיונה נוספים כמו IB או כל אתר אחר שאתה יכול למצוא בגוגל.
אה ואם אתה לא באמת מוכן להתמיד בזה, אל תחזור ותזיין את השכל שאין תוצאות ושקשה לך.

לילה טוב.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק, 19 נקודות

10:33 29.10.11

7. בגדול התשובה הכללית היא, להיות במאזן קלורי שלילי
בתגובה להודעה מספר 0

פשוט תחפש פה בפורום "להרזות" "מאזן" "הרזייה"
לא פעם ראשונה ששואלים פה שאלה כזאת

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות, דרג אמינות חבר זה

12:43 29.10.11

8. חחח שמתי לב שבזמן האחרון נהייתה פה מאפיה רצינית
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד