ABA


"|כושר| שאלה בנוגע לנפחיות בפנים עקב שימוש באבקת חלבון"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #14513 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 14513
MzM
חבר מתאריך 25.5.05
3878 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   12:03   08.11.11   
אל הפורום  
  |כושר| שאלה בנוגע לנפחיות בפנים עקב שימוש באבקת חלבון  
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 08.11.11 בשעה 12:11 בברכה, MzM
 
שלום לכולם,
אז ככה קצת פרטים
אני 1.75 שוקל 70 מתאמן שנה וחצי

התחלתי עם משקל 60 קילו , לקחתי גיינרים ובסוף הגעתי לאבקת חלבון.

יש לי שאלה,
ברגע שאני לוקח אבקות לא משנה אם זה חלבון\גיינר אני מתחיל להתנפח בפנים(פנים ממש שמנות..)
כאילו הגוף גם גודל .. אבל זה לא שווה לי כי זה מכער אותי
אם אני עושה הפסקה של שבוע ככה .. אז המצב בפנים נרגע .. הנפיחות יורדת
ולאחר שימוש חוזר באבקות , המצב חוזר כפי שהיה.

אני מעוניין עוד לגדול וגם לעלות במשקל .. אבל אני כרגע בצומת ללא מוצא :(
אני מתאמן 3 פעמיים בשבוע ופעם אחת בשבוע משחק כדורגל.

יש למישה עצות בשבילי ?

תודה מראש!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  אוליי משהו בגיינר\חלבון גורם לזה ? עשית בדיקות דם וכו'?... הרומני 08.11.11 13:08 1
  אין פה קשר לאבקת חלבון SpOoKi 08.11.11 14:19 2
  כנראה שיש לך רגישות ללקטוז. תעשה בדיקות דם. V-SPEC 08.11.11 14:30 3
  רב תודות MzM 08.11.11 16:59 5

       
הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:08   08.11.11   
אל הפורום  
  1. אוליי משהו בגיינר\חלבון גורם לזה ? עשית בדיקות דם וכו'?...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   14:19   08.11.11   
אל הפורום  
  2. אין פה קשר לאבקת חלבון  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 08.11.11 בשעה 14:22 בברכה, SpOoKi
 
כשאתה עולה במשקל יראו את זה גם על הפנים שלך.
אין לך ממש מה לעשות בנידון... חוץ מלא לעשות מאסה... ה"התנפחות" בפנים נובעת מנוזלים ושומן שאתה צובר בזמן המאסה.. בהתחלה בעיקר הנוזלים..

מה לעשות שבפיתוח גוף צריך להקריב הרבה דברים כדי להתקדם.. מי שלא עושה את זה, חד וחלק לא מתקדם.

אני יכול להבטיח לך שעם אבקה ובלי אבקה, ולא משנה איזה תוסף תיקח, בסופו של דבר כשתעלה במאסה האפקט יהיה אותו אפקט (אלא אם תיקח קריאטין מונו ותעצים את זה עוד יותר)


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   14:30   08.11.11   
אל הפורום  
  3. כנראה שיש לך רגישות ללקטוז. תעשה בדיקות דם.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
MzM
חבר מתאריך 25.5.05
3878 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:59   08.11.11   
אל הפורום  
  5. רב תודות  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net