ABA


"|תזונה| כמה מכם משתמשים בקריאטין?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15143 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15143
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   12:56   28.04.12   
אל הפורום  
  |תזונה| כמה מכם משתמשים בקריאטין?  
 
   יש מישהו שיכול להעיד על מצב בו הוא היה תקוע וכשהתחיל להשתמש בקריאטין הוא התפתח פלאים? אגב, יש תופעות לואי מסוימות?

נשמע לי קצת מוזר תוספי פלא מהסוג הזה, תמיד חייבת להיות קונטרה.


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  בוא נגיד שאם אתה תקוע אז ''פלאים'' קריאטין לא יעשה SBHX 28.04.12 13:33 1
     לא הגעתי לקצה היכולת אני שאול באופן כללי dvir8 28.04.12 14:17 3
  לי קריאטין עושה שלשולים וכאבי בטן ברמות שהפסקתי לקחת אח gali 28.04.12 13:34 2
     השאלה אם באמת זה כזה טבעי ולא קרה מזה כלום? dvir8 29.04.12 00:35 4
         כן זה טבעי spidey1   29.04.12 01:06 5
  אתה חושב שניפוח יפה לגובה שלך? SpOoKi 29.04.12 05:55 6
     במידה מועטה. לא יותר מדי. dvir8 29.04.12 10:15 7
         תשיג קצת ביטחון עצמי בן אדם SpOoKi 29.04.12 11:02 8
             כעיקרון אני מתלבט אם להפסיק את הפגישות בסוף החודש dvir8 29.04.12 12:36 9
  משתמש ועוזר פלאים (גם אם זה פסיכולוגי זה עוזר) eladmi  30.04.12 00:00 10
  לי זה עזר יפה בכל מיני סיטואציות. פלאים ? קשה להגיד Tenzer 05.05.12 21:24 11
  creatine, not even once IGwarez 06.05.12 01:10 12
     לא הבנתי את המסר dvir8 06.05.12 01:21 13
         קריאטין הולך להרוס לך את החיים IGwarez 06.05.12 10:50 14
             אתה אומר את זה כאילו זה סמים קשים.... dvir8 06.05.12 11:46 15
                 סיפור של מכור לשעבר IGwarez 06.05.12 15:31 16
                     הבנאדם הזה הוא סופר או משהו כזה, dvir8 06.05.12 16:19 17
                         חח אחי מה לקחת קשה IGwarez 06.05.12 16:52 18
                             :] dvir8 06.05.12 17:17 19
                     This spidey1   06.05.12 18:25 20
                     חחחחחח אדירררר Frozen_Prince  08.05.12 00:19 21

       
SBHX

   13:33   28.04.12   
אל הפורום  
  1. בוא נגיד שאם אתה תקוע אז ''פלאים'' קריאטין לא יעשה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   בכל מקרה מה שעושה פלאים הוא לא חוקי,מה גם שיש גבול מסויים שהגוף כבר מאוד מתקשה להתפתח ואז עוברים לחומרים מסויימים,אבל אני ממש לא מאמין שהגעת לקצה היכולת שלך , אפילו לא קרוב.
תבדוק מה קורה אצלך מבחינת תפריט ותוכנית אימונים ...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   14:17   28.04.12   
אל הפורום  
  3. לא הגעתי לקצה היכולת אני שאול באופן כללי  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
gali
חבר מתאריך 1.7.02
2981 הודעות
   13:34   28.04.12   
אל הפורום  
  2. לי קריאטין עושה שלשולים וכאבי בטן ברמות שהפסקתי לקחת אח  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   רי כמה ימים
אני מת למצוא תחליף או אולי איזה פורמולה שלא תעשה לי \:


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   00:35   29.04.12   
אל הפורום  
  4. השאלה אם באמת זה כזה טבעי ולא קרה מזה כלום?  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   01:06   29.04.12   
אל הפורום  
  5. כן זה טבעי  
בתגובה להודעה מספר 4
 
   וזה מיוצר בגוף במילא...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   05:55   29.04.12   
אל הפורום  
  6. אתה חושב שניפוח יפה לגובה שלך?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   10:15   29.04.12   
אל הפורום  
  7. במידה מועטה. לא יותר מדי.  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   בכל זאת, אני 1.60 זה לא נראה טוב כמו על בנאדם שהוא 1.80 לצערי.
אני רוצה קצת יותר נוכחות, כי בגובה כזה הנטיה היא להתעלם ממך.

אני לא מתכון לקחת קריאטין, אלא שואל בשביל הידע.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SpOoKi
חבר מתאריך 13.4.03
21017 הודעות
   11:02   29.04.12   
אל הפורום  
  8. תשיג קצת ביטחון עצמי בן אדם  
בתגובה להודעה מספר 7
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 29.04.12 בשעה 11:05 בברכה, SpOoKi
 
ושמע, ביחס למטרה שאתה שואף אליה, כמות ההשקעה שלך באימונים גבוהה פלאים. לאן אתה חושב שתגיע? בשביל מה אתה הולך לתזונאי ספורט אם היית יכול ללכת לחדר כושר לאכול במידה סבירה ולהגיע למטרה שלך ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   12:36   29.04.12   
אל הפורום  
  9. כעיקרון אני מתלבט אם להפסיק את הפגישות בסוף החודש  
בתגובה להודעה מספר 8
 
   "כביכול" אני אמור להגיע לתוצאה רצויה. אבל אני עדין לא מרוצה.

למרות שהרבה החמיאו ואמרו אתה נראה יותר טוב וכו', אבל כשאני מסתכל במראה אני מרגיש כאילו אותו דבר. אני מתרגל למראה.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eladmi 
חבר מתאריך 11.5.02
1465 הודעות
   00:00   30.04.12   
אל הפורום  
  10. משתמש ועוזר פלאים (גם אם זה פסיכולוגי זה עוזר)  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Tenzer
חבר מתאריך 29.12.17
5422 הודעות
   21:24   05.05.12   
אל הפורום  
  11. לי זה עזר יפה בכל מיני סיטואציות. פלאים ? קשה להגיד  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IGwarez
חבר מתאריך 18.3.02
1429 הודעות
   01:10   06.05.12   
אל הפורום  
  12. creatine, not even once  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   http://i.imgur.com/hk5Lo.jpg

http://i.imgur.com/DcVP8.jpg

http://i.imgur.com/yDWXa.jpg


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   01:21   06.05.12   
אל הפורום  
  13. לא הבנתי את המסר  
בתגובה להודעה מספר 12
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IGwarez
חבר מתאריך 18.3.02
1429 הודעות
   10:50   06.05.12   
אל הפורום  
  14. קריאטין הולך להרוס לך את החיים  
בתגובה להודעה מספר 13
 
   יותר גרוע מקריסטל מת'


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   11:46   06.05.12   
אל הפורום  
  15. אתה אומר את זה כאילו זה סמים קשים....  
בתגובה להודעה מספר 14
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 06.05.12 בשעה 11:56 בברכה, dvir8
 
אתה בכלל יודע מה זה קריאטין?
ולמה שזה יהרוס לי את החיים? ההשפעות? התופעות לואי? החזרה לשגרה "ללא כוח"?
באמת שלא הבנתי את המסר שניסית להעביר?


ועוד אתה משווה את זה לקריסטל מת'? שזה סם טהור שמכניסים לתוכו סוללות ליטיום מומסות וכל מיני שיט!

יש לך קישור למחקר שמציג את הקריאטין כהרסני?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IGwarez
חבר מתאריך 18.3.02
1429 הודעות
   15:31   06.05.12   
אל הפורום  
  16. סיפור של מכור לשעבר  
בתגובה להודעה מספר 15
 
   THE DANGERS OF CREATINE MONOHYDRATE
By Tyler Stallings

I walked through the doors of GNC. It was the nearest GNC in San Diego, and I felt that I probably should have chosen one that wasn’t in my town. I should have gone to a place where no one would know me. I was already here, so there was no turning around. I could feel people eyeing me. It was as if they knew what I was here for. It was as if they could read my thoughts. I had a black hoodie and sunglasses on so people wouldn’t recognize me, but I had my doubts that they all bought the disguise. I approached the checkout counter and asked the clerk if he had any tubs of the C word. And he had the audacity to reply,

“Creatine?”

“Shut up! People are going to hear you!” I answered him. “Just give me the stuff”. To expedite the whole process I just handed him a one hundred dollar bill and left. I didn’t know how much it cost, nor did I want to know. I hurried home and ran straight up the stairs into my room. My mom was in the kitchen and I didn’t want her knowing what I was up to. I couldn’t lose her respect too. Seeing as I had already lost my own. I opened up the tub and a thin layer of white dust lifted into the air, as if following the lid that I was removing. I just stared at the dust. That very dust may have well as been a foreshadowing to my impending doom. I didn’t care to read the label on the back. I just took the little scooper inside and shoveled ten scoops into my water bottle. I shook the water bottle and tried to down the whole thing at once. I could feel the liquid hate running down my throat. When I finished. I began to panic. It was too late to go back. I had set my fate in stone. What would people say? How would I explain to my family what had happened? How could I explain my gain of 50 pounds of rock hard muscle over night? My friends will think I’m on steroids! I am on steroid! No! Not steroids… Creatine. In an attempt to hide the evidence of the disgusting thing that I had done, I tossed the tub of evil out my bedroom window. A thick cloud of the wicked white dust exploded through the air and covered the side of the house. I would deal with that later. An almost animalistic urge took me over. My internal clock knew what time it was. It was time for my workout. I was walking down the stairs when I started to feel the Creatine monster stirring inside of me. When I reached the bottom, I could barely feel who I was anymore. I walked past the kitchen and my mother asked if I wanted a turkey sandwich. I didn’t have time for this ****. I had iron to pump.

“NO MOM! I DO NOT WANT ANY GOD DAMN TURKEY SANDWICHES!! SHUT YOUR WHORE MOUTH AND GET BACK TO WORK!” I screamed. I wasn’t me anymore. I was just a shell. A shell holding a dangerous monster. A monster forged out of fear. A monster created by anger. A monster of Creatine. I walked into the home gym that was once my garage and looked at the squat rack. I felt a sudden tingle. A tingle that was telling me to attack the weights like a beast, and give no mercy to the immense amounts of weight that I was about to move. I walked towards the black squat rack with the determination of a lion on the hunt. When I stepped inside, I caught a glimpse of this odd creature in the mirror hiding behind my squat rack. But there was something about this small, frightened creature. I knew it. I felt it. It was me. When I came to the realization of what I had become. I dropped to my knees. Crying. And with a single deafening call, I screamed,

“WHAT HAVE I DONE?” There was no turning back. There was apologizing. There was nothing I could do but cry. I laid on the floor balling my eyes out for a good seven hours. I cried so hard I felt at time my eyes would bleed. I felt a maelstrom of emotions inside of me. Fear, anger, hate, sadness, regret. But most of all, I felt free. In those seven hours, I had realized that what I had become couldn’t be changed, but I had to live with myself, and I still had to survive. After I had dried my eyes, I stood up, opened my garage door, and stepped out into my new world. My new home. My new gym. The world was my gym, and I could do with it what I pleased. While I still held some of the pitiful and weak emotions of my former self, I also felt a new sense of being. There was no force on earth that could stop me. I looked human, but I was better. I was faster, stronger, and smarter than an average human; my ATP production could not be matched. It was as if I had limitless energy for whatever I wanted. My increased water retention made me thirsty, but it also gave me the ability to go longer without food or water. I was a survival machine. A death machine. A Creatine machine. I began to stampede the streets of my former neighborhood. I was in search of something, but I didn’t know what. It was pure instinct. It was pure emotional drive that kept me moving. After thirty minutes I found that I had traveled around twenty miles and decided to stop for directions. I had a drive. And I finally knew where I was going. It was like a light bulb in my head had lit up, burned out and exploded. I was going to 5957 Vandal Way in Boise Idaho. The address was burned into my head. It was the bodybuilding.com supplement warehouse. That would be the obvious place my brain was telling me to go. They would have enough Creatine there to last me one thousand years! With my improved speed and strength, I could get there in a couple of hours. I began sprinting towards my destination. Leaping over trucks and cars. Pummeling through buildings. I was an angel of death, and the only thing that could get in my way was the almighty god. But I doubt there was much he could even do. When I arrived to the warehouse, I waited outside the main doors. I wanted to create a plan of action. My weaker inner self was telling me to do this with the least amount of casualties as possible. I decided I would walk in and pretend I work there. If anyone asked any questions about the three hundred pound muscle monster on the assembly line, I would probably roid rage so hard there would be nothing the workers could do and the death toll would probably be over nine thousand. I took a deep breath, set my eyes in the door, and casually opened it. When I stepped through the threshold of the warehouse. I couldn’t believe my eyes. I dropped to my knees immediately. I had my face in my hands trying to hold back the crying that was about to ensue. All of the employees, all of the packers, and assembly line workers, were just like me. They were all massive monsters of men. the only explanation for which could be the same substance that transformed ME! Creatine. They welcomed me with open arms as I walked in. the place felt like a sanctuary for my kind. Finally, after all of the pain that I had endured of the last twenty four hours, I was safe. I was happy. I was home.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   16:19   06.05.12   
אל הפורום  
  17. הבנאדם הזה הוא סופר או משהו כזה,  
בתגובה להודעה מספר 16
 
   מחיפוש בגוגל ראיתי כמה סיפורים שהוא כתב.
גם לפי התוכן של הסיפור זה נראה ככה.

בכל מקרה, קראתי קצת באתרים ולא מצאתי מישהו שקרה לו משהו מאוד חריג.
הדברים היחידים הם שלשולים, הקאות, כאבי ראש, ומישהו הוסיף עיוות שרירי

בכל מקרה, אני בטוח שתוך זמן קצר אתה מרגיש את השלשלושים הקאות ויודע אם להפסיק עם זה או לא.
במידה ואתה לא חווה את התופעות האלה אני לא מוצא בעייתיות.

תשמע אני גם בנאדם חשדן ואצלי אין מתנות, כלומר אני יודע שכל דבר טוב יש בו משהו רע ולכן אני מחפש את הקאטץ' בקריאטין.

כמו כל דברים בחיים אני לא אוהב להגזים וכנראה שרוב הנאשים שמספרים על החויות האלה זה אנשים שלקחו את זה לא לפי ההוראות או במידה מוגזמת וכד'.
אני מאמין שלשימוש לפרק זמן קצר לצורך BOOST זה יכול להועיל ואפילו לתת הרגשה טובה.

בכל מקרה אני ממשיך לקרוא ולשאול אנשים שלקחו (אובייקטבים) ולא כאלה ששמעו סיפורים!


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
IGwarez
חבר מתאריך 18.3.02
1429 הודעות
   16:52   06.05.12   
אל הפורום  
  18. חח אחי מה לקחת קשה  
בתגובה להודעה מספר 17
 
   זה סתם הטרלה, זה בטוח לחלוטין ואין לך ממה ללדאוג (ברצינות), אל תצפה רק לאבקת קסמים, אני אישית הרגשתי הבדל קטן שייתכן מאוד שהיה פסיכולוגי בכלל.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dvir8
חבר מתאריך 13.5.02
5929 הודעות
   17:17   06.05.12   
אל הפורום  
  19. :]  
בתגובה להודעה מספר 18
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
   18:25   06.05.12   
אל הפורום  
  20. This  
בתגובה להודעה מספר 16
 
   http://media.giantbomb.com/uploads/3/33332/1223782-troll_bank_gr1_super.jpg


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Frozen_Prince 
חבר מתאריך 11.5.06
5341 הודעות
   00:19   08.05.12   
אל הפורום  
  21. חחחחחח אדירררר  
בתגובה להודעה מספר 16
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net