ABA
יומן פעילות לוח שנה מבזקי חדשות תקנון RSS כותרות כותרות לפי תגובה ניקוי קוקיז IP להורדת אפליקציה


"|כושר| כאבים בידיים , בעיקר שעובד על יד קדמית ."
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15535 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15535
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות		   17:19   07.10.12   
אל הפורום  
  |כושר| כאבים בידיים , בעיקר שעובד על יד קדמית .  
 
   בחודשים האחרונים אני שם לב שזה רק מחמיר, וזה מגיע לרמות של כאב פיצוצים - אומנם אחרי כמה שעות הוא נירגע ועובר אבל בזמן האימון לפעמים ממש כואב ברמות כשאני בעיקר מסיים את התרגיל ומחזיר את המשקולת או המוט למקום
המיקום הוא סתכלו כמו בתמונה :

להבדיל מהאשכול הזה :
https://rotter.name/nor/party/15534.shtml
שאצלו זה במפרק כף היד ששם בכלל לא כואב לי אני בתרגילים נועל את המפרק כדי שלא תהיה טעות והוא יעבוד לא נכון ,
הבנתי שיש משחה כלשהי שצריך לשים אותה בלילה כול יום ולאט לאט זה יעבור
כי זו דלקת מוכרת- האם מישהו מכיר או יוכל לשפוך לי עוד קצת אור על הנושא?

תודה רבה , שיהיה לכם חג שמח ונפלא!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מכתב Wolf  07.10.12 18:36 1
     כן אני עובר לזה, אבל העניין הוא שעד עכשיו לדוגמא ממש כואב לי שם Asi Gueta 07.10.12 22:22 2
  תעשה חיפוש על השם שלי יה לי אותה בעיה , להוריד עומס almogti  09.10.12 15:10 3

       
Wolf  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 1.11.04
46153 הודעות, 5 פידבק		   18:36   07.10.12   
אל הפורום  
  1. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   ערכתי לאחרונה בתאריך 03.11.12 בשעה 00:17 בברכה, Wolf
 
תעבוד בפריצ'ר קרול בספא של המוט W עם דאמבל בודד בסופינציה,יד יד.ת


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות		   22:22   07.10.12   
אל הפורום  
  2. כן אני עובר לזה, אבל העניין הוא שעד עכשיו לדוגמא ממש כואב לי שם  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   זאת דלקת , אני יודע שיש משחה כלשהי שעוזרת לזה
יש למישהו מושג מה השם ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
almogti  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.4.02
2046 הודעות, 1 פידבק		   15:10   09.10.12   
אל הפורום  
  3. תעשה חיפוש על השם שלי יה לי אותה בעיה , להוריד עומס  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net