יש פה אנשים שזה קרה להם כתוצאה מעבודה בחדר כושר ועשו ניתוח? איזה עוד אופציות יש חוץ מניתוח? (אני בינתיים מחכהל תשובה מהאולטראסאונד שעשיתי ומתפלל לאל כלשהו שזה לא ניתוח אבל עם המזל המסריח שלי בדוק אצטרך לעשות) כמה זמן לוקח להתאושש ולחזור להתאמן אחכ?
במידה ויש לך בקע (aka שבר\הרניה\קילה) אין לך ברירה אלא לעשות ניתוח. זה לא מצב שיכול להשתפר לבד. לפעמים אפשר למשוך את העניין אבל עד גבול מסויים. יש גם מצב של בקע יציב שבמקרה ויש אז לא צריך אבל אני מאמין שזה דורש מעקב. בקיצור - ייעוץ עם רופא. ניתוח פשוט, לילה אשפוז לאחר הניתוח ואתה כבר משתחרר מהביתח בצהריים. לא מומלץ לחזור למשקלים גבוהים עד כ-4 חודשים לאחר הניתוח.