אחרי זה שופך למשקל מטבח פשוט כזה שיש לי..
ואז בזמן שאני מבשל אני בודק באינטרנט כמה גרם חלבון יש בכמות שאני הולך לאכול
אותו כנ"ל לכל הקטניות והדברים האלהממרחים ודברים כאלה זה יותר בעייתי, כי לך תדע כמה בידיוק שמת (למרות שבטח גם לזה יש מידות באינטרנט).
לגבי כף וכפית- גם לזה יש מידות מוסכמות, כמו שנגיד כוס במוסכם זה 220מ"ל.