ABA


"מכירים תרגיל שנקרא 'כפולות' לבטן?"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #15848 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 15848
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות
   22:34   13.02.13   
אל הפורום  
  מכירים תרגיל שנקרא 'כפולות' לבטן?  
 
   אשמח לקבל הסבר מה בדיוק התרגיל ואיך לבצע אותו, התרגיל מיועד לבטן.
זה חלק מהדרישות כדי להתקבל למקום מסוים - משם שמעתי את השם.

תודה!


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  הסבר: Callisto 13.02.13 23:29 1
     תודה יגבר ואמסור את הבהצלחה לבנדוד שלי ;) BlueBlood 13.02.13 23:54 2

       
Callisto
חבר מתאריך 18.6.05
3506 הודעות
   23:29   13.02.13   
אל הפורום  
  1. הסבר:  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   כפיפת בטן מלאה ואז שאתה חוזר חזרה אתה נעצר באמצע הדרך משלים עוד כפיפה וזה נחשב ככפיפה אחת.

תתאמן חזק על המתח כי יהיו שואתיים איתך

בהצלחה בקורס


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות
   23:54   13.02.13   
אל הפורום  
  2. תודה יגבר ואמסור את הבהצלחה לבנדוד שלי ;)  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net