ABA


"העלאתי בשבילכם המון המון ספרי , קבצים , מדריכים של פיתוח גוף PDF"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #20161 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 20161
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   16:46   26.05.13   
אל הפורום  
  העלאתי בשבילכם המון המון ספרי , קבצים , מדריכים של פיתוח גוף PDF  
 
  
זה מה שמכיל:
לפני 3 שנים בערך קראתי את הכל
לקח לי זמן כמובן
אבל זה העשיר לי את הידע
ורוב מה שאני יודע היום זה מכאן.



תהנו

http://www.upf.co.il/file/450603673.html

876.58 MB

ßarak,


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  המון תודה אחי lmnop 26.05.13 16:53 1
  תודה רבה! Dr_69 26.05.13 17:23 2
  נראה פצצה תודה dyermaker  26.05.13 17:56 3
  תודה אחי TR Devil 26.05.13 18:20 4
  הי יש פה UD2! חזק! ניסית פעם? spidey1   26.05.13 18:41 5
     רשמתי את זה בתור דיאטה לחבר , שרזה מ130 ל90 קילו Mystics  26.05.13 18:43 6
         אחלה, רק שUD2 לא אמורים להשתמש מעל ל18%... spidey1   26.05.13 21:01 8
             הוא היה באיזור ב23 , הוא 190 ומשהו , רוסי ענק ששירת Mystics  26.05.13 22:11 10
  מעולה, תודה רבה. V-SPEC 26.05.13 19:12 7
  תודה רבה Janivb  26.05.13 22:10 9
  תודה רבה Bar  26.05.13 23:55 11

       
lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   16:53   26.05.13   
אל הפורום  
  1. המון תודה אחי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Dr_69
חבר מתאריך 24.3.02
1275 הודעות
   17:23   26.05.13   
אל הפורום  
  2. תודה רבה!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
dyermaker 
חבר מתאריך 4.2.03
1644 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   17:56   26.05.13   
אל הפורום  
  3. נראה פצצה תודה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
TR Devil
חבר מתאריך 3.9.02
429 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   18:20   26.05.13   
אל הפורום  
  4. תודה אחי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   18:41   26.05.13   
אל הפורום  
  5. הי יש פה UD2! חזק! ניסית פעם?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   18:43   26.05.13   
אל הפורום  
  6. רשמתי את זה בתור דיאטה לחבר , שרזה מ130 ל90 קילו  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  
במהלך 8-9 חודשים.
אז כנראה שזה עובד ,
שמר יחסית עם מאסה גם

ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
spidey1  
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   21:01   26.05.13   
אל הפורום  
  8. אחלה, רק שUD2 לא אמורים להשתמש מעל ל18%...  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   כל הקטע של זה, הוא השומן העיקש...


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   22:11   26.05.13   
אל הפורום  
  10. הוא היה באיזור ב23 , הוא 190 ומשהו , רוסי ענק ששירת  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  

איתי ביחידה
ßarak,


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:12   26.05.13   
אל הפורום  
  7. מעולה, תודה רבה.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Janivb 
חבר מתאריך 13.12.04
1129 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:10   26.05.13   
אל הפורום  
  9. תודה רבה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות
   23:55   26.05.13   
אל הפורום  
  11. תודה רבה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net