רוטר - אבי אסף - מישהו מוכן להסביר?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
ברור אחי .. יש לי חבר טוב בידיוק כמוהו	Asi Gueta	09.06.13 06:19	1
אין לו גודל מטורף, אבל לדעתי הוא משלב משקולות גם.	Bar	09.06.13 10:52	2
יש לו יד וכתף ענקיות , זה לא נראה ככה בתמונות אבל הוא לא קטן בכלל	eli-15	09.06.13 17:35	11
dat leg	spidey1	09.06.13 11:33	3
איזה בזבוז של בלונדינית מושלמת	כמה עוד	09.06.13 12:26	5
באמת לא מבין מה יפה ברגליים מנופחות כאלו..	dyermaker	09.06.13 14:32	7
כל עוד אתה נותן גירוי לשרירים שלך	lmnop	09.06.13 12:02	4
זה סרטון לא עדכני שלו , הוא גדול בהרבה עכשיו , משלב גם חדר כושר	Mystics	09.06.13 14:06	6
אז הוא עלה בערך 8-12 קילו שריר בשנה ונשאר באחוז שומן 7%?	spidey1	09.06.13 14:34	8
תראה לי הוא מספר שהוא טבעי , לי יש נטייה להאמין	Mystics	09.06.13 17:02	9
חח מאיפה אתה מביא את התמונותצ האלה	lmnop	09.06.13 17:38	12
תראה , הכנתי אחד גם שלי ככה ברפרוף ממה שמצאתי במחשב	Mystics	09.06.13 19:02	14
,תשווה את המצב ההתחלתי שלו לשלך	Bar	09.06.13 19:46	16
1+	spidey1	09.06.13 20:05	17
שמע אתה MACHINE	lmnop	09.06.13 20:18	21
אבי איתי בחדר כושר - הוא מתאמן משקולות ברבאק. והוא ממש נראה קטן בסרטון הזה	eli-15	09.06.13 17:33	10
למה אתה מדבר שטויות , אני מכיר את בני אישית , הוא היה אצלי	Mystics	09.06.13 18:53	13
התאמן איתך?סדר נפל לי האסימון	eli-15	09.06.13 19:45	15
הוא מייבא טבעות ותולה לאנשים תמורת תשלום כמובן , הוא	Mystics	09.06.13 22:45	23
הסברת לו איך להוציא את הבועות לפני ההזרקה? (:	spidey1	09.06.13 20:06	18
וואלה אחי אני יכול ללמד אנשים , אבל אך ורק	Mystics	09.06.13 22:46	24
בני היה מתאמן עם dani hen מהפורום של ישראלבודי ( שגם הוא טוען שהוא טבעי)	eli-15	09.06.13 20:15	19
חח מת פה	lmnop	09.06.13 20:17	20
אחי אני מכיר את דני (שנינו מאותה עיר ושנינו היינו באותו חד''כ שנים)	eli-15	09.06.13 23:06	25
כן.. סיר אורז ואומגה 3	spidey1	10.06.13 00:06	26
רק אני לא קונה את החרטה של גנטיקה ?	Adiga	09.06.13 20:57	22

Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות

06:19 09.06.13

1. ברור אחי .. יש לי חבר טוב בידיוק כמוהו
בתגובה להודעה מספר 0

יש לי חבר בגובה 1.90 בערך שוקל 78 קילו עם 8 אחוז שומן
הוא גם כול היום עושה מכשירים בחוץ כאלה כמו שהאבי הזה עושה
וניראה אפילו יותר טוב ממנו מבחינת הגוף פי כמה וכמה
זה ניראה טבעי לחלוטין וגנטיקה טובה מזכיר לי אותו אחד לאחד ..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק

10:52 09.06.13

2. אין לו גודל מטורף, אבל לדעתי הוא משלב משקולות גם.
בתגובה להודעה מספר 0

פשוט אחוזי שומן נמוכים מאוד אז אתה רואה כל שריר ושריר.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eli-15

חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק

17:35 09.06.13

11. יש לו יד וכתף ענקיות , זה לא נראה ככה בתמונות אבל הוא לא קטן בכלל
בתגובה להודעה מספר 2

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

11:33 09.06.13

3. dat leg
בתגובה להודעה מספר 0

http://i.imgur.com/GTRTx.gif

http://www.bennadel.com/resources/uploads/squat_cause_somewhere_out_there_girl_doing_your_max.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

12:26 09.06.13

5. איזה בזבוז של בלונדינית מושלמת
בתגובה להודעה מספר 3

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

dyermaker
חבר מתאריך 4.2.03
1644 הודעות

14:32 09.06.13

7. באמת לא מבין מה יפה ברגליים מנופחות כאלו..
בתגובה להודעה מספר 3

גם לנשים וגם לגברים

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות

12:02 09.06.13

4. כל עוד אתה נותן גירוי לשרירים שלך
בתגובה להודעה מספר 0

לא משנה אם זה משקולות או ניגוד של משקל גוף
משלב עם זה אוכל טוב, הגוף שלך ישתנה
השיטה הזאת היא דווקא מעולה , שים לב כמה שרירים עובדים בכל תרגיל שהוא עושה שם

רשמו עליו פה לא מזמן
https://rotter.name/nor/party/20138.shtml

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

14:06 09.06.13

6. זה סרטון לא עדכני שלו , הוא גדול בהרבה עכשיו , משלב גם חדר כושר
בתגובה להודעה מספר 0

וגם סקואט
ואין לו רגליים ענקיות
אבל כן יש לו רגליים שלרוב האנשים שאני מכיר אין.
הבנאדם התברך בגנטיקה של חיטוב עצבני ,
הוא כמו קוף קטן כל יום שעות רבות מטפס קופץ מתח מקבילים והכל
ולאחרונה משלב גם חדר כושר עם זה.
כששורפים כל כך הרבה קלוריות כמובן שנשארים על אחוז שומן נמוך.
וזו מלפני שנה בידיוק
שתבין כמה הוא השתפר בשנה
וזו לפני שנה וחצי
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

14:34 09.06.13

8. אז הוא עלה בערך 8-12 קילו שריר בשנה ונשאר באחוז שומן 7%?
בתגובה להודעה מספר 6

http://lakers9933.files.wordpress.com/2013/04/markmcguire-gotjuice.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

17:02 09.06.13

9. תראה לי הוא מספר שהוא טבעי , לי יש נטייה להאמין
בתגובה להודעה מספר 8

באנשים
אני מתאמן כבר 4 וחצי שנים
אני יכול להראות לך תמונות במהלך השנים האלה
ואתה תראה שהתחלתי שחיפון ועליתי 40 קילו
ואני עומד על אחוז שומן נמוך
זה מראה שזה אפשרי.
כמובן שלא היו עליות בין 7-10 אחוז
ולא תמיד על 7 כמו אבי , אבל מצד שני הוא בן 16, הוא צעיר
הכל גודל גובהה בגיל הזה
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות

17:38 09.06.13

12. חח מאיפה אתה מביא את התמונותצ האלה
בתגובה להודעה מספר 8

אחרי התמונות שדור פרסם פה באמת יש סיכוי גדול שמדובר בחיזוק קטן של מיצים
החזה קיבל הרבה בשר בשנה הזאת, וגם הידיים
נראה איזה 4-5 קילו נקיים מTEST PROP

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

19:02 09.06.13

14. תראה , הכנתי אחד גם שלי ככה ברפרוף ממה שמצאתי במחשב
בתגובה להודעה מספר 12

זה 4 וחצי שנים.
התמונה הראשונה היא לפני שהתחלתי לעשות חדר כושר

ואחרכ בקפיצות של פחות או יותר שנה.
ממשקל של 60 הגעתי ל100.
זה מוכיח שעם התמדה והרבה סבלנות והשקעה
אפשר להגיע לתוצאות גם בלי שטויות
הכל בלהתמיד כל יום כל יום
מפריע לי שאתם ישר אומרים עליו חומרים
אני מאמין לו שהוא אומר שהוא טבעי כי אני חושב שזה אפשרי
אין לו היקף יד 50 על אחוז שומן של 5
סהכ היקף 43 על 7 אחוז שומן

ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק

19:46 09.06.13

16. ,תשווה את המצב ההתחלתי שלו לשלך
בתגובה להודעה מספר 14

רואים עליך שיש לך גנטיקה מפחידה, גם בלי חד"כ הגוף שלך מעוצב כאילו אתה מתאמן.

אצלו אין גנטיקה כזו בשיט, רואים עליו שהוא שחיף... ואין מצב שפתאום הוא קיבל בוסט כזה משמעותי של טסט' בגיל ההתבגרות, זה יותר מדי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

20:05 09.06.13

17. 1+
בתגובה להודעה מספר 16

דור, אתה לפני שהתאמנת נראית יותר טוב מרוב האנשים פה בפורום...
יש אנשים גם גנטיקה אחד למיליון.
גם לו יש גנטיקה לא ראה כי יש לו 8 PACK ואחוז מאוד נמוך וכנראה שהוא לא YEAR ROUND על חומר...
אבל להעלות בפרק זמן כזה קצר בכל כך הרבה שריר על אחוז כזה נמוך?
GIVE ME A BREAK
אנשים קוראים לו BICEP MAN וחיים בסרט שאני עם איזה היקף 45, ומוזק...
ואני לא מתאמן על ידיים בכלל...
למה זה ככה? גנטיקה..
אני מבין ומקבל את זה
אבל להיות מטורף כמעט בכל איבר בגוף?
לעשות כמעט ורק אימונים בחוץ ורק בשנה האחרונה להוסיף חדר כושר ולפתח רגליים כאלה?
להשאר על אחוז כזה נמוך?

http://www.therumblingsandramblings.com/wp-content/uploads/2013/05/RonnieJay-Meme.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות

20:18 09.06.13

21. שמע אתה MACHINE
בתגובה להודעה מספר 14

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eli-15

חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק

17:33 09.06.13

10. אבי איתי בחדר כושר - הוא מתאמן משקולות ברבאק. והוא ממש נראה קטן בסרטון הזה
בתגובה להודעה מספר 0

ערכתי לאחרונה בתאריך 09.06.13 בשעה 17:40 בברכה, eli-15

לעומת מה שהוא באמת .
אבי לפני שנה היה קטן ממני בהרבה היום הוא מפלצתי , בסרטוני הוא נראה קטן אבל יש לו יד של 43 על אחוז שומן של 6-7 הוא ענק בכל קנה מידה . הוא אומר שהוא טבעי , אני אישית לא מאמין . אתה לא עולה 12-10 קילו שריר בשנה ובכלל לא באחוז שומן גם אם אתה בגיל העשרה .

אגב בפורום של ישראלבודי יש עוד אחד שהיה מתאמן אצלנו קוראים לו בני . גם הוא מפרסם סרטונים על משקלי גוף וטבעות . בני היה נותן משקלים בחדר כושר שהרקולס בעצמו לא היה מרים והוא לא סיפר בכלל את זה . וגם בני הזה מוזרק מהתחת הייתה לו תקופה את הכרס הזאת שפעם זיו הסביר עליה (כרס GH ) אם אני לא טועה

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

18:53 09.06.13

13. למה אתה מדבר שטויות , אני מכיר את בני אישית , הוא היה אצלי
בתגובה להודעה מספר 10

בחיפה לפני שבוע לאימון טבעות
הוא טבעי
קשה לכם מאד לפרגן
או שמא הבעיה היא אצלי.
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eli-15

חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק

19:45 09.06.13

15. התאמן איתך?סדר נפל לי האסימון
בתגובה להודעה מספר 13

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

22:45 09.06.13

23. הוא מייבא טבעות ותולה לאנשים תמורת תשלום כמובן , הוא
בתגובה להודעה מספר 15

עשה התקנה בחיפה
ונפגשנו
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

20:06 09.06.13

18. הסברת לו איך להוציא את הבועות לפני ההזרקה? (:
בתגובה להודעה מספר 13

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק

22:46 09.06.13

24. וואלה אחי אני יכול ללמד אנשים , אבל אך ורק
בתגובה להודעה מספר 18

בגלל שאני סטודנט לרפואה.
ולגבי השאלה שלך באשכול השני, פשוט שכחתי לענות ,
אני לא עולה על הבמה שוב,
התקבלתי ללימודים בצכיה והונגריה
נרשמתי בסוף לדברצן
ואני עובר להמשיך שם את הרפואה
אני רואה את עצמי מצליח בחול
ßarak,

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eli-15

חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק

20:15 09.06.13

19. בני היה מתאמן עם dani hen מהפורום של ישראלבודי ( שגם הוא טוען שהוא טבעי)
בתגובה להודעה מספר 13

שניהם היו עולים ויורדים 10-5 קילו בשבוע על מי אתה עובד

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות

20:17 09.06.13

20. חח מת פה
בתגובה להודעה מספר 19

הדבר הזה טוען שהוא טבעי?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eli-15

חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות, 1 פידבק

23:06 09.06.13

25. אחי אני מכיר את דני (שנינו מאותה עיר ושנינו היינו באותו חד''כ שנים)
בתגובה להודעה מספר 20

הוא היה שוקל שבעים ומשהו ובאמת יחסית לגובה שלו (מטר שישים ומשהו) הוא היה אחלה , לא אומר שלא.
אז פתאום חבר בא אליי ואומר לי "בונא ראית איך דני נהיה סוס?" לא הבנתי כל כך עד שקלטתי אותו בחד"כ 20 קילו יותר ממה שהיה , תוך איזה כמה חודשים שלא ראיתי אותו (הוא היה מתאמן בצבא אם אני לא טועה גם בני היה איתו באותו בסיס) והוא לא עלה טיפת שומן .

הוא אחריי זה בחד"כ היה עולה 10-15 קילו ויורד 10-15 קילו תוך שבוע שבועיים אצלנו והוא כל פעם טען שהוא נקי , לא היה פעם אחת שהוא לא הגן על עצמו וטען להגנתו "אני אוכל סיר אורז ביום ואני מקפיד"

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

00:06 10.06.13

26. כן.. סיר אורז ואומגה 3
בתגובה להודעה מספר 25

http://assets.diylol.com/hfs/55b/1a6/b90/resized/natty-meme-generator-this-is-all-fish-oil-eb1fc9.jpg?1326568887.jpg

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Adiga
חבר מתאריך 22.9.09
4146 הודעות

20:57 09.06.13

22. רק אני לא קונה את החרטה של גנטיקה ?
בתגובה להודעה מספר 0

כאילו להיות שרירי בצורה משמעותית מבלי שום אימונים או רקע או עבודה פיזית אפילו ?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד