הבעיה היא שאני לא עובד עם תפריט מסודר, אני פשוט מסדר לי ארוחות ומעריך את הערכים שלהם פחות או יותר... אני מאוד מפחד שאם אני אקצץ יותר מדי, אני גם אאבד מסת שריר, זה מה שאני מנסה להמנע ממנו בעיקר.
ברגע שתתחיל לעבוד עם תפריט מסודר ונכון ולא להעריך ערכים פחות או יותר אתה תראה התקדמות גדולה בהרבה אבל אתה יודע איך אומרים ? כגודל ההשקעה כגודל התוצאה , סך הכל אתה במגמת ירידה ורואים שהולך לך אבל טעון שיפור