רוטר - אבקת חלבון/גיינר או טונה אחרי אימון במצב הזה?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
שאלה לא קשורה כל כך	lmnop	13.07.13 18:20	1
בגדול, הייתי נמנע מחלבון כמה שאפשר כרגע	Bar	13.07.13 18:35	2

האשכול

מחבר

תאריך כתיבה

מספר

lmnop

13.07.13 18:20

Bar

13.07.13 18:35

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:20 13.07.13

1. שאלה לא קשורה כל כך
בתגובה להודעה מספר 0

שאני לא חושב שמישהו ידע לענות לך כי אנחנו לא יודעים מה קורה לך בתוך הקיבה כרגע
תאכל מה שאתה יכול

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

18:35 13.07.13

2. בגדול, הייתי נמנע מחלבון כמה שאפשר כרגע
בתגובה להודעה מספר 0

לגוף הכי קשה לפרק חלבונים, תצמד לפחמימות ושומנים כרגע.
בכל מקרה הגוף שלך לא ינצל ב-100 אחוז את מה שתאכל, אז עדיף לך לא להכביד עליו

נשלח ע"י הסלולרי

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד