יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
"תמונות מהיום, סיימתי עם החיטוב"
גירסת הדפסה
קבוצות דיון
כושר ופיתוח גוף
נושא #20403
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
אשכול מספר 20403
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
22:45
10.07.13
תמונות מהיום, סיימתי עם החיטוב
לפני פחות מחודש פירסמתי תמונה מהחיטוב אפשר לומר שלפני שבועיים סיימתי איתו ועכשיו אני די נייטרלי, התחלתי תוכנית חדשה שאני מרגיש בה מצויין ועליתי קילו (העלתי פחמימה וחלבון והורדתי שומן).
זאת תמונה מלפני 3 שבועות:
אלה מהיום:
שתף
ציוץ
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
האשכול
מחבר
תאריך כתיבה
מספר
Still look pretty lean.. keep up the good work!
spidey1
11.07.13
00:20
1
יפה מה הנתונים?
BlueBlood
11.07.13
12:22
2
יפה מאוד נראה חטוב... איזור ה-11-12 אחוז אני מניח?
Bar
11.07.13
12:24
3
כל הכבוד אחי ! נראה טוב
eli-15
11.07.13
12:29
4
תוצאות יפות מאוד בחיטוב.. עלית קילו בשבועיים? לא דרסטי מדי?
nisim_mn
11.07.13
13:12
5
ממש לא, אני אפילו לא קורא לזה מאסה, פשוט הייתי די יבש
CrAzY-ReD
12.07.13
19:43
7
גיל 24, 170, שוקל כרגע 67-68, סיימתי חיטוב על 11.5%
CrAzY-ReD
11.07.13
14:18
6
בערך כמוני , רק שאני גבוה יותר 5\6 ס''מ
eli-15
12.07.13
19:54
8
עדכון רגליים מהיום (אחרי אירובי)
CrAzY-ReD
16.07.13
21:48
9
spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
00:20
11.07.13
1. Still look pretty lean.. keep up the good work!
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
12:22
11.07.13
2. יפה מה הנתונים?
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bar
חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות
,
7 פידבק
,
14 נקודות
12:24
11.07.13
3. יפה מאוד נראה חטוב... איזור ה-11-12 אחוז אני מניח?
בתגובה להודעה מספר 0
קצת קשה לקבוע כי אתה עם חולצה
נשלח ע"י הסלולרי
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות
,
1 פידבק
,
2 נקודות
12:29
11.07.13
4. כל הכבוד אחי ! נראה טוב
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
nisim_mn
חבר מתאריך 4.8.04
477 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
13:12
11.07.13
5. תוצאות יפות מאוד בחיטוב.. עלית קילו בשבועיים? לא דרסטי מדי?
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
19:43
12.07.13
7. ממש לא, אני אפילו לא קורא לזה מאסה, פשוט הייתי די יבש
בתגובה להודעה מספר 5
יחסית בשבילי, איך שטיפה העלתי פחמימה+מוצרי חלב וקצת הורדתי אירובי עליתי.
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
14:18
11.07.13
6. גיל 24, 170, שוקל כרגע 67-68, סיימתי חיטוב על 11.5%
בתגובה להודעה מספר 0
עכשיו נראה קצת יותר כי עליתי נוזלים.
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
eli-15
חבר מתאריך 25.9.03
19420 הודעות
,
1 פידבק
,
2 נקודות
19:54
12.07.13
8. בערך כמוני , רק שאני גבוה יותר 5\6 ס''מ
בתגובה להודעה מספר 6
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CrAzY-ReD
חבר מתאריך 8.3.04
5599 הודעות
,
דרג אמינות חבר זה
21:48
16.07.13
9. עדכון רגליים מהיום (אחרי אירובי)
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
תגובה מהירה
למכתב מספר:
0 - הכותרת
1
2
3
4
5
7
6
8
9
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
למנהלים:
נעל
|
תייק בארכיון
|
מחק
|
העבר לפורום אחר
|
מחק תגובות
|
עגן אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net