אבל לבנות את התוכנית בהתאם.. כל עוד כל שריר מקבל כמה מנוחה שהוא צריך. צריך לא לשכוח שיש שרירים שאתה מערב בהם הרבה גם שרירים אחרים.. כמו למשל יד אחורית כשאתה עובד חזה...הבעיה בתוכניות של כל יום זה שאתה כנראה תגיע מהר לOVER TRAINING. מאימונים צריך גם מנוחה פיזית אבל גם מנוחה נפשית. אם יש לך מוטיבציה כ"כ גדולה שאתה יכול להחזיק תקופה שאתה הולך כמעט כל יום, אז אין בזה שום פסול.. רק צריך לבנות את התוכנית בהתאם.