רוטר - באיזה שעה ביום אתם מתאמנים?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
באמצע שבוע : 19:00 בערב, בסופ''ש שאין עבודה בצהריים ב-14:00 ככה .	Asi Gueta	28.07.13 22:13	1
בערב	V-SPEC	28.07.13 22:22	2
סביבות השעה 10-11 בבוקר אני מתחיל את האימון	Bar	28.07.13 23:02	3
עקב שעות עבודה דפוקות נאלץ להתחיל אימון באמצע השבוע	MarioMan	29.07.13 01:02	4
משתדל ב14:00-15:00 שהמכון לא מפוצץ	nisim_mn	29.07.13 09:05	5
מה אנשים לא עובדים ? כולם פה מתאמנים בשעות הצהריים ...	Asi Gueta	29.07.13 12:13	6
21:00 - 22:30-45	lmnop	29.07.13 12:37	7
שעות הערב בעיקר..	הרומני	29.07.13 13:59	8
שעות הערב אמצע שבוע - שישי 12:00	almogti	29.07.13 14:09	9
משמרת ערב - אני הולך בבוקר סביבות 9, משמרת בוקר - אני הולך אחרי המשמרת בשעה 5	המרוקאי	29.07.13 18:34	10
19:00..אוהב להתאמן רק בערב.	TheDrag0n	29.07.13 21:31	11
18:00 - 19:00 באמצע שבוע. בשישי בסביבות 14:00	סתום ת'פה	29.07.13 22:14	12
אני אוהב להתחיל את היום מ6 בבוקר עד 8-9 בבוקר	Mystics	29.07.13 23:20	13
18:00 - 19:00 באמצע שבוע. בשישי בסביבות 16:00	BlueBlood	29.07.13 23:47	14

Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות

22:13 28.07.13

1. באמצע שבוע : 19:00 בערב, בסופ''ש שאין עבודה בצהריים ב-14:00 ככה .
בתגובה להודעה מספר 0

באמצע שבוע אני מגיע לחדר כושר ב-19:00
כי אני מסיים לעבוד רק ב-17:00 ועד שאני מגיע הביתה מתארגן וזה .
ובסופ"ש שישי - שבת אם יוצא לי ללכת אז בערך ב- 16:00 כי אני גם קם מאוחר יוצא יום לפני וזה .

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

V-SPEC
חבר מתאריך 17.9.07
53176 הודעות, דרג אמינות חבר זה

22:22 28.07.13

2. בערב
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Bar

חבר מתאריך 24.3.02
24213 הודעות, 7 פידבק, 14 נקודות

23:02 28.07.13

3. סביבות השעה 10-11 בבוקר אני מתחיל את האימון
בתגובה להודעה מספר 0

זה אחריי שקמתי ואכלתי ארוחת בוקר כמו שצריך ויש מרווח של בערך שעתיים בין הארוחה לאימון. מרגיש מצויין עם המון אנרגיות.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

MarioMan
חבר מתאריך 31.3.02
3959 הודעות

01:02 29.07.13

4. עקב שעות עבודה דפוקות נאלץ להתחיל אימון באמצע השבוע
בתגובה להודעה מספר 0

ב-13:00
בימי שבת המצב יותר טוב ואני יכול להתחיל אימון ב-16:00.

13:00 לתחילת אימון זה לא כזה נורא, אבל זה אומר שצריך לקום ב-8 בבוקר בשביל לשמור על פרק זמן מינימאלי של 5 שעות ערנות לפני האימון וזה לעתים מציק.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

nisim_mn
חבר מתאריך 4.8.04
477 הודעות, דרג אמינות חבר זה

09:05 29.07.13

5. משתדל ב14:00-15:00 שהמכון לא מפוצץ
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Asi Gueta
חבר מתאריך 17.9.10
2865 הודעות

12:13 29.07.13

6. מה אנשים לא עובדים ? כולם פה מתאמנים בשעות הצהריים ...
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

lmnop
חבר מתאריך 7.6.07
9227 הודעות, דרג אמינות חבר זה

12:37 29.07.13

7. 21:00 - 22:30-45
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

הרומני
חבר מתאריך 12.2.05
22753 הודעות, דרג אמינות חבר זה

13:59 29.07.13

8. שעות הערב בעיקר..
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

almogti

חבר מתאריך 21.4.02
2046 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות

14:09 29.07.13

9. שעות הערב אמצע שבוע - שישי 12:00
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

המרוקאי
חבר מתאריך 1.9.02
18702 הודעות, דרג אמינות חבר זה

18:34 29.07.13

10. משמרת ערב - אני הולך בבוקר סביבות 9, משמרת בוקר - אני הולך אחרי המשמרת בשעה 5
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

TheDrag0n

חבר מתאריך 12.6.02
34214 הודעות, 3 פידבק, 6 נקודות

21:31 29.07.13

11. 19:00..אוהב להתאמן רק בערב.
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

סתום ת'פה

חבר מתאריך 6.1.12
22913 הודעות, 23 פידבק, 29 נקודות

22:14 29.07.13

12. 18:00 - 19:00 באמצע שבוע. בשישי בסביבות 14:00
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Mystics

חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות

23:20 29.07.13

13. אני אוהב להתחיל את היום מ6 בבוקר עד 8-9 בבוקר
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

BlueBlood
חבר מתאריך 10.11.04
1697 הודעות, דרג אמינות חבר זה

23:47 29.07.13

14. 18:00 - 19:00 באמצע שבוע. בשישי בסביבות 16:00
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד