חלבון חיטהקמח סויהפשתןפולי סויהחמניותזרעי פשתן צהוביםגרגר תבואה עליון מלאסיבי תפוחסובין חיטה
משביע מאד אכלתי 300 גרם מהלחם ביחד עם 500 גרם בקר , וזה יושב כבד מאד.
עריכה , חחח שכחתי שלא כולם יודעים הונגרית :
21.4 חלבון16 שומן.רק 2 רווי6 פחמימה.12 סיבים תזונתיים. ßarak,
ßarak,
וכמה קלוריות יש בלחם?
ומאיפה קנית את הלחם? ערכים מאוד מעניינים.