רוטר - שייק חלבון בטעם סילאן

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
like	כמה עוד	28.11.13 08:07	1
אני יודע, זה סרטון ישן יחסית	spidey1	28.11.13 18:12	2
ספידי ממליץ לך (אם יש לך את הידע) לעשות סרטונים על :	Kennyz	29.11.13 09:50	3
+200	כמה עוד	29.11.13 16:51	4
משווה +200 ומעלה +1000!	Varsano	03.12.13 16:21	5

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

08:07 28.11.13

1. like
בתגובה להודעה מספר 0

אבל תן איזה סרטון מסיבי, תכין איזה דג בתנור או משהו (ותן תוך כדי הסבר על אומגה 3 ו b12 שיש בחי)
"נחנקנו כבר" עם כל הסרטונים על השייקים..

לדעתי אין סיבה שהסרטון הזה יעלה על 3 דק'.. תכלס זה בסך הכל שייק חלבון שיש בו 2 כפות סילאן
סליחה שאני נכנס בך, זה לטובתך, כרגיל.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

spidey1
חבר מתאריך 1.7.02
25536 הודעות

18:12 28.11.13

2. אני יודע, זה סרטון ישן יחסית
בתגובה להודעה מספר 1

עשיתי אותו לפני חודש וחצי-חודשיים

הסרטונים העתידיים יהיו טובים יותר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Kennyz
חבר מתאריך 2.9.12
615 הודעות

09:50 29.11.13

3. ספידי ממליץ לך (אם יש לך את הידע) לעשות סרטונים על :
בתגובה להודעה מספר 0

1. כמות חלבון שצריך לאכול במסה\חיטוב
2. כמות פחמימות שצריך לאכול במסה\חיטוב
3 איך לעלות\לרדת (בכמות חלבון\פחמימות) בהדרגה עם פחמימות וחבלון תלוי בתקופה
4. הבדל בין מסה נקיה למסה מלוכלכת
5. סרטון על מוצרים מעניינים כמו BCAA's וכו'
6. סרטון מיתוסים כמו "תוך 30 דקות לאכול חלבון אחרי אימון" ודברים בסגנון
7. קריאטין - מתי איך ולמה
8. יחסים שצריכים להיות בתפריט בין חלבון\פחמימות\שומן (עוד פעם תלוי בתקופה)
הבנת את הרעיון, זה נושאים הרבה יותר מעניינים משייקים, למרות שבסרטוני שייקים יש לך אחלה רעיונות שאני אוהב ומנסה כל פעם שיש לי את המוצרים

ועזוב שיש את כל המידע כתוב באינטרנט, אנשים עצלנים ואוהבים סרטונים שמסבירים להם הכל במקום לעשות חיפוש לבד, בדרך הזאת גם תצבור יותר קהל לערוץ שלך כי יהיה לך הרבה יותר נושאים, והכי חשוב מעניינים..

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

16:51 29.11.13

4. +200
בתגובה להודעה מספר 3

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Varsano
חבר מתאריך 9.2.05
3884 הודעות

16:21 03.12.13

5. משווה +200 ומעלה +1000!
בתגובה להודעה מספר 4

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד