http://www.detox.co.il/%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%99-%D7%9B%D7%91%D7%93.asp
הכבד אחראי על שמירת המשקל, הינו סופח שומן, וממיס שומן.
אם התזונה ענייה בסיבים ובמינרלים, ויטמינים חלבון מלא ופחמימות, חלק מהשומן ורעלים ישובו עם מחזור הדם חזרה לכבד אחרי שטיילו במחזור הדם אינספור פעמים.
הדבר קורה באמצעות מחזור הדם של הכבד.
כל תזונה עשירה בסיבים תפחית את עומס השומנים והרעליות.
נקודה זו היא קיומית לכל אלה שחפצים להוריד במשקל ולאיזון ערכי כולסטרול.
יש הממליצים על קליפות פסיליום למשל כתוסף הכרחי, וכמובן ,מזון טרי המעלה את רמת הסיביות החסרה.
לביצוע תהליך ניקוי זקוק הכבד לחומצת כולין, גלוטמין, גליצין תיאוריו וציסטאין.
אלו הכרחיים לביצוע מלאכה זו.
אלו חומצות חלבון חיוניות ולכן תזונה ספציפית תיתן תשובה לבעיות.
כאשר הכבד אינו מתמודד עם כמות גבוהה של רעלים, תזונה ספציפית תיתן תשובה לבעיה ומסיבה זאת ההתמדה מאד חשובה על מנת לראות תוצאות ולהרגיש מעולה וצעיר לתמיד.
חשוב לציין כי תפקידו של המזון לא רק להזין אלא במיוחד לנקות.
מזון מעובד למשל או שתייה ממותקת אינה יוצרת אפקט ניקוי, וקשה לגוף להיפטר משאריות אלה.