ABA


"התוכנית אימונים לרגליים שאני משתמש בה"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21115 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21115
Mystics  לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 18.3.02
45203 הודעות, 1 פידבק, 2 נקודות
   21:48   22.02.14   
אל הפורום  
  התוכנית אימונים לרגליים שאני משתמש בה  
 
  

פעמיים בשבוע
פעמיים בשבוע
3 פעמים בשבוע
זו הרוטינה

אני לא משתגע עם המשקלי עבודה , הם לא נמוכים , אבל לא בשמיים
מבטיח רגליים של בהמה למי שיתמיד איתה.
תשנו את היחסיות במשקלים אבל תשמרו עליה.

תהנו


ßarak,


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  40 סטים לרגליים פעמיים בשבוע?תודה אבל לא תודה אחי DrVadik  22.02.14 22:31 1

       
DrVadik 
חבר מתאריך 6.6.12
383 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   22:31   22.02.14   
אל הפורום  
  1. 40 סטים לרגליים פעמיים בשבוע?תודה אבל לא תודה אחי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net