ABA


"צריך המלצה לאבקת חלבון"
גירסת הדפסה        
קבוצות דיון כושר ופיתוח גוף נושא #21249 מנהל    סגן המנהל    מפקח   Winner    צל"ש   מומחה  
אשכול מספר 21249
bitco1n
חבר מתאריך 4.12.13
327 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   04:11   10.05.14   
אל הפורום  
  צריך המלצה לאבקת חלבון  
 
   לא גיינר שינפח אותי
אבקה לחיטוב


                                שתף        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  מכתב omri87  10.05.14 05:18 1
     סחטיין על התגובה, כל הכבוד כריש 10.05.14 09:19 2
     אבקה לאחרי אימון אני צריך אחי bitco1n 10.05.14 13:51 3
         אחת התערובות שהמלצתי עליהם omri87  10.05.14 14:52 4
     על פניו נראה לי שהדימייז הטוב יותר lioraclev  11.05.14 13:57 5
         כולם מאוד דומים בתוספות omri87  11.05.14 19:26 6
             אני משתמש באבקת חלבון מי גבינה עומרחיים 13.05.14 19:46 7

       
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות
   05:18   10.05.14   
אל הפורום  
  1. מכתב  
בתגובה להודעה מספר 0
 
   אם זאת אבקה ראשונה שלך, הייתי ממליץ על תערובת כלשהיא, הרבה מזה תלוי למתי אתה רוצה לקחת את האבקה, אם זה לבוקר ו\או לאחר אימון בלבד, תקנה תערובת רק עם Isolate\Concentrate, אם אתה רוצה לקחת בזמן עבודה\לימודים אז תערובת עם ביצים\חלב\מי גבינה יתאימו לך.

ורק טיפ קטן, תסתכל בשורה למטה מה זה מכיל, משמאל, המרכיב הראשון שקשור לחלבון, הוא המרכזי בתערובת, כלומר אם רשום Whey Protein Isolate ורק אז Concentrate, אז הISO יותר דומיננטי בתערובת, ולהפך.

לקחתי גם בחשבון (וזה מה שאני עושה, אין מה לעשות) כמות סקופים, יש הרבה אבקות ממש טובות, אבל יש בהם 50-55 סקופים, באותו מחיר אתה מקבל לפחות 65 למשהו אותו דבר או יותר טוב.


תערובת ISO\CON:

http://www.vitacost.com/dymatize-elite-100-whey-protein-rich-chocolate-5-lbs#pv=114196

http://www.vitacost.com/optimum-nutrition-gold-standard-100-whey-double-rich-chocolate-5-lbs

http://www.vitacost.com/allmax-nutrition-allwhey-3-stage-whey-protein-matrix-chocolate

http://www.vitacost.com/arnold-schwarzenegger-series-arnold-iron-whey-vanilla-5-lbs-1

http://www.vitacost.com/optimum-nutrition-gold-standard-natural-100-whey-vanilla-5-lbs-1

תערובת לשימוש במשך היום, אני יודע שקיימים עוד, אבל לא עולה לי לראש כרגע, אם אתה צריך לשימוש יותר רחב, תגיד לי ואמשיך לחפש:

http://www.vitacost.com/dymatize-elite-gourmet-protein-strawberries-cream-5-lbs



                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
כריש
חבר מתאריך 24.3.02
2386 הודעות
   09:19   10.05.14   
אל הפורום  
  2. סחטיין על התגובה, כל הכבוד  
בתגובה להודעה מספר 1
 
  


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
bitco1n
חבר מתאריך 4.12.13
327 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:51   10.05.14   
אל הפורום  
  3. אבקה לאחרי אימון אני צריך אחי  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   מה לקנות ?


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות
   14:52   10.05.14   
אל הפורום  
  4. אחת התערובות שהמלצתי עליהם  
בתגובה להודעה מספר 3
 
   לא האחרון.

נשלח ע"י הסלולרי


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
lioraclev 
חבר מתאריך 27.2.12
540 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   13:57   11.05.14   
אל הפורום  
  5. על פניו נראה לי שהדימייז הטוב יותר  
בתגובה להודעה מספר 1
 
   יש לו BCCA
ועוד כמה מרכיבים

תקנו אותי אם אני טועה


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
omri87 
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות
   19:26   11.05.14   
אל הפורום  
  6. כולם מאוד דומים בתוספות  
בתגובה להודעה מספר 5
 
   כולם מכילים BCAA בכמעט אותה כמות, וכולם מכילים תוספות קטנות כמו ויטמינים. הכל עניין של תקציב וטעמים, כי ON העלו קצת את המחירים, ואני חושב גם דיימטייז, אבל אני לא בטוח.


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עומרחיים
חבר מתאריך 3.3.13
73 הודעות, דרג אמינות חבר זה
   19:46   13.05.14   
אל הפורום  
  7. אני משתמש באבקת חלבון מי גבינה  
בתגובה להודעה מספר 6
 
   של סולגאר. מסכים שבכולם יש בערך את אותו מינון של BCAA וכו', אבל זה נספג לי טוב ואני אוהב את הטעם (וניל).


                                                         (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
___________________________________________________________________

___________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | תייק בארכיון | מחק | העבר לפורום אחר | מחק תגובות | עגן אשכול
       
דרג לפי חשיבות הנושא  דרג לפי חשיבות הנושא   



© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net