ערכתי לאחרונה בתאריך 12.07.14 בשעה 18:44 בברכה, omri87
בנוגע ל beta-alanine, הייתי לוקח את זה רק כPRE WORKOUT, מעבר לזה, אני באמת לא מאמין גדול בכלל המרכיב הזה, אך הוא הכי יעיל לפני אימון.אומגה 3 זה תחליף לשומנים בריאים, תלוי כמה מיליגרם יש בכל ג'ל, היתי ממליץ לצרוך אותם לקראת סוף היום, כי לוקח זמן רב לגוף לעבד את השומנים האלה אז עדיף בסוף היום.
כל מה שקראתי בנוגע לגלוקוזאמין קראתי שצריך להתייעץ עם רופא, לכן לא היתי מנסה אפילו לייעץ מה לעשות לגבי זה, פשוט לך לרופא עם הכדורים, ותראה מה הוא יגיד לך.
טריבולוס הוא מעורר טסטוסטורון "טבעי", קשה מאוד להגיד לך כמויות, כי לא יודע כמה מיליגרם יש לך בכל ג'ל\כדור\סקופ *תוספת* לדעתי גם לזה, הייתי ממליץ לשאול רופא לפני שימוש*
ואבקת חלבון, תלוי איזה סוג, מאיזה מקור? מי גבינה? חלב? ביצים? קזאין? איזו חברה? איזה סדרה? יעזור להגיד יותר.
גירסת הדפסה
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
