בפילאטיס מטפחים את היקר מכל: היכולת לנשוםנשימה טבעית היא נשימה ללא מאמץ. יש בה כוחות ריפוי עילאיים. אז מדוע צריך להשקיע בתהליך שקורה מעצמו?
כל דבר מובן מאליו, עד אשר הוא איננו ואז פתאום שמים לב אליו.שאלו את עצמכם: מהו הדבר היקר ביותר עבורכם?האם זה רכוש? מפעל חיים? משפחה? או נשימה?כמה פעמים ביום אתם מעריכים את עצם העובדה שאתם נושמים?
היכנסו עכשיו לכתבה השניה של דניאלה על נשימה ועשו לנו לייק!!!
http://www.inn.co.il/News/News.aspx/283932
בנוסף, צפו בסרטונים: