(לא בשקית!)קונה פופקורן בסופר (ממש גרעיני תירס)
שם בסיר בלי שמן בכלל
עם מלח בלבד
אש בינונית..
יש בזה יחסית מעט קלוריות אם זה ללא שמן
אגב אפשר לעשות את זה גם במיקרוגל בכלי מתאים
ואפשר גם לשים בשקית קוקי עם מעט מלח
במקרה של שקית קוקי צריך לשים לב מידי פעם שזה לא נשרף