אחרי 5 שנים בערך של די רצוף. אולי הפסקות קצרות של עד חודש גג וגם זה לא בכוונה.מרגיש שנמאס לי מהאווירה של החדר כושר
כואב לי כבר כל הגוף אחרי כל תרגיל שאני עושה
המפרקים שלי כבר כואבים
כבר אני בשבוע השלישי ללא הרמת משקלות, רק הליכות מתונות בחוץ לעוזר לחיטוב
נראה לי אני ממשיך ככה 5 חודש
מה דעתכם