ותשתין 10 קילו של מים בסופ"ש, אבל מה עשית בזה? כלום, הבעיה זה האחוזי שומן ורמת המאסה הנמוכה (סביר להניח) ביחס למשקל שלך. צריך הרבה עבודה קשה, תזונה נקייה ונכונה, ולהיות סבלני, אין שום הבדל אם אתה שוקל 50 או 60 אם זה רק מים, כן זה יכול לעזור, אבל אם אתה טבעי ההבדל הוא מינורי גם ככה, אתה לא תיהיה SHREDDED ככה סתם כי הגוף החליט, אלא אם כן יש לך גנטיקה מאוד מאוד לא רגילה.
9. חרטה בפיתה, גיבוב של דברים לא נכונים ואפילו האזהרה היא לא נכונה. נפלאות האינטרנט בתגובה להודעה מספר 0
מלבד העובדה שלא ניתן למצוא שום מחקר שמוכיח שזה מרזה ואני גם לא מוצא איזשהו רציונל פיזיולוגי על פיו זה אמור להרזות. אפילו האזהרה היא לא נכונה כי לאנשים עם בעיות בקיבה ובמעיים אין שום בעיה לשתות לימונים - כידוע לימונים הם חומציים במבנה הכימי שלהם אבל לאחר שהם עוברים מטבוליזם הם מאוד מאוד בסיסיים ולכן לא יוצרים שום בעיה לאוכלוסיה שהזהירו אותה. אם כבר אז צריך להפנות אזהרה לחולי לב או חולים אחרים שלוקחים תרופות אנטי-משתנות ואז כמות כזאת גדולה של מים יכולה לגרום באמת לחוסר איזון אוסמוטי בגוף