למי שלא הבין : יש לי עמוד אם תא אחד בתוכו...אני רוצה לשים בתוכו אי פריים ואם נגיד אני כותב הרבה באי פריים אז במקום שזה יעשה סקרולרול זה יאריך את האי פריים ואז העמוד יתארך...יש לי כבר עמוד נגיש להתארכות וכו'...

<SCRIPT>
function frameheight() {
var iframeElement = parent.cell.document.body.scrollHeight;
  
    document.all.style.height = iframeElement
}
</SCRIPT>

וזה שים ב iframe שלך

<iframe src="a.html" border=0 frameborder=0 width=700 height=500 name=cell id=cell onload="frameheight()"></iframe>

שים לב כבר מעכשיו שזה יעבוד לך

כל זה בא באותו דף ורק פעם אחת

כלומר אתה נותן לדף הזה את השם
INDEX.HTML
שבתוכו כבר מופיע לך ה IfRAME
כל פעם שיטען דף לתוכו בוא יסדר לך את זה באופן אוטומתי

זה בדוק ופועל כי אני עשיתי את זה גם לאתר הפורום של סלולארי
ואל תשנה שום דבר מההגדות אחרת זה לא יעבוד לך במיוחד בתוך התג של הפריים