התאמנת בעבר אותה שיטת אימונים, אותה כמות שינה, אותה שיגרה, אותם הרגלי אכילה, והדבר היחיד ששינת זה האבקת חלבון, ועכשיו התוצאות טובות יותר?
או שהתחלת להתמיד בחד"כ, להשקיע יותר, לאכול כמו שצריך ואז גם להשתמש באבקה הזאת ואז חשבת שהאבקה היא זאת שעושה את השוני?בנוגע לספיגה האיטית שאמרת..
לא הבנתי, אם היא מורכבת מ8 מקורות שונים והיא גורמת לספיגה איטית(מה הקשר בין 8 סוגי חלבון שונים לבין איטיות) אז היא טובה לאחר אימון?
אחרי אימון לא צריך חלבון שניספג מהר בגוף?
תודה על ההמלצה, אבל אני חושב שאתה קצת מגזים בחשיבות של אבקת חלבון...