לוח האם הכי מתקדם שיתאים למעבד 4790 הוא Z97 וזה לוח אם ישן משנת 2014 שלא כל כך שונה מ-B85 שכבר יש לך. יש כמה דגמים יקרים של הלוח שתומכים ב-M.2 אבל יהיה לך קשה מאוד למצוא לוח חדש, אולי תצליח למצוא לוח משומש, למשל זה:
https://www.ebay.com/itm/392890158625אבל אני מאוד לא ממליץ להתעסק עם לוח אם משומש. כשאתה מחליף לוח אם אז למעשה אתה צריך לפרק ולהרכיב את כל המחשב מחדש, ואף פעם אין לך דרך לדעת אם הלוח אם הזה, במיוחד לוח כמו Z97 עם OC, לא עבר הרבה מאוד התעללות בגיימינג או מיינינג.
וגם אם זה יעבוד, לא תוכל לשדרג את המעבד עם הלוח הזה כי הדור הבא של מעבדים, Skylake, כבר דורש Socket LGA1151 בניגוד ל-LGA1150 של המעבד שלך ושל כל לוח אם שעובד איתו.
גם בתחום הזיכרונות אנחנו כבר מזמן עם DDR4 ולא DDR3.
המחשב שלך כבר בן 8, אם אתה לא מרוצה מהביצועים של ה-4790 אז עדיף לקנות או לבנות מחשב חדש. ואם חשוב לך שדרוג לעתיד, אז עדיף ללכת על AMD שמחליפה socket כל שלושה או ארבעה דורות. AMD נמצאת כרגע בדור האחרון של socket AM4 ואם זה לא דחוף לך הייתי מחכה שייצאו לוחות האם הראשונים עם ה-socket הבא שגם יתמוך בזיכרונות DDR5, זה אמור לקרות בסוף השנה או בתחילת השנה הבאה.