יומן פעילות
לוח שנה
מבזקי חדשות
תקנון
RSS
כותרות
כותרות לפי תגובה
ניקוי קוקיז
IP
להורדת אפליקציה
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
שיווק שותפים
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
"כושר - כמה פעמים בשבוע מומלץ אימון בחד''כ?"
גירסת הדפסה
אשכול נעול - לקריאה בלבד
קבוצות דיון
כושר ופיתוח גוף
נושא #10638
מנהל
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
אשכול מספר 10638
מושלח
חבר מתאריך 18.9.08
1640 הודעות
21:29
19.04.09
כושר - כמה פעמים בשבוע מומלץ אימון בחד''כ?
אני כרגע עושה תוכנית התחלתית של כל הגוף
כמה פעמים בשבוע מומלץ?
שתף
ציוץ
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
האשכול
מחבר
תאריך כתיבה
מספר
כל הגוף- 3 פעמים
IrOn_MaN
19.04.09
22:15
1
מחזק.
CyBorG
19.04.09
23:31
2
ואם אני עושה 4 זה לא טוב בכלל?
מושלח
20.04.09
00:08
3
אני מבין שהאשכול חוקים שקוף.
bombard
20.04.09
07:10
4
IrOn_MaN
חבר מתאריך 27.10.02
7047 הודעות
22:15
19.04.09
1. כל הגוף- 3 פעמים
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
CyBorG
23:31
19.04.09
2. מחזק.
בתגובה להודעה מספר 1
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
מושלח
חבר מתאריך 18.9.08
1640 הודעות
00:08
20.04.09
3. ואם אני עושה 4 זה לא טוב בכלל?
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
bombard
07:10
20.04.09
4. אני מבין שהאשכול חוקים שקוף.
בתגובה להודעה מספר 0
(ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
תגובה מהירה
למכתב מספר:
0 - הכותרת
1
2
4
3
5
6
7
10
8
9
_________________________________________________________________________
למנהלים:
שחרר
|
תייק בארכיון
|
מחק
|
העבר לפורום אחר
|
מחק תגובות
|
עגן אשכול
|
עריכת אשכול
דרג לפי חשיבות הנושא
בחר פורום
שיחות
ביטקוין ומטבעות קריפטו
כושר ופיתוח גוף
לימודים
צרכנות
הרגע קניתי
כלכלה
בני ה-20
מודיעין
משחקים
תוכנה
חומרה
תיכנות
סמארטפונים
Downloads
שיתוף
מוזיקה
סרטים
צילום
מוטוריקה
לובי
© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ
rotter.net