רוטר - בהמשך לכתבה הבאה YNET, מה אתה חושבים על זרעוני הצ'יה?

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
מאחת התגובות שם	omri87	28.04.14 23:05	1
תודה,	The Boss	29.04.14 21:39	5
אני משתמש בזה	KingRyu	29.04.14 08:39	2
זה בדיוק היה הרעיון	The Boss	29.04.14 21:34	4
מכתב	KingRyu	03.05.14 01:58	8
.......	XMT	29.04.14 13:28	3
מכתב	The Boss	29.04.14 21:45	6
רגע רגע אז אתם רוצים לומר ש 10 אחוז מהאומגה 3 מהטבע יכול להפוך	כמה עוד	30.04.14 00:08	7
כן	The Boss	03.05.14 12:42	9

omri87
חבר מתאריך 31.10.05
17005 הודעות

23:05 28.04.14

1. מאחת התגובות שם
בתגובה להודעה מספר 0

"צ'יה זה מזון מאד בעייתי, הוא גדל באיזורים קרים מאד והשמן בתוכו מאד לא יציב. הוא נוטה להתחמצן כבר בטמפרטורת החדר, ולכן כל צ'יה שתקנו בחנות מכילה שומן מחומצן - להתרחק!"
ובלי קשר, אני יכול לטעות, אבל אתה לא בגיל שאתה צריך לחשוש מכולסטרול, וכל מה שקשור לאלרגיות זה לא מצדיק את זה לדעתי.

זאת רק דעתי, אבל נראה לי מסוג ה"דברים הטבעיים" שכולם מנסים כי זה עכשיו " IN ", תה ירוק כבר שנים כולם יודעים, ויוגורט? כולם יודעים גם כן. בקיצור, לא הייתי לוקח משהו מהכתבה הזאת, במיוחד לדברים היותר "רחוקים".

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

21:39 29.04.14

5. תודה,
בתגובה להודעה מספר 1

אני מתייחס רק לצ'יה.

חשבתי על זה כתוספת ליוגורט בבוקר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

KingRyu

חבר מתאריך 25.5.05
57849 הודעות, 7 פידבק

08:39 29.04.14

2. אני משתמש בזה
בתגובה להודעה מספר 0

אני אוכל כל בוקר, יוגורט 1.5% שומן עם 3 כפיות של זרעוני ציה + ג'וגי ברי, התחלתי עם זה לפני שבועים בערך, זה נחמד ומרגיש לך שובא ובריא גם כן, אני קניתי ב- "עדן טבע מרקט" (אם אתה קונה שם תקנה רק במשקל! יעלה לך יותר זול)

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

21:34 29.04.14

4. זה בדיוק היה הרעיון
בתגובה להודעה מספר 2

להוסיף לדנונה ביו 1.5% בבוקר

אתה יודע כמה זה עולה שם?

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

KingRyu

חבר מתאריך 25.5.05
57849 הודעות, 7 פידבק

01:58 03.05.14

8. מכתב
בתגובה להודעה מספר 4

ציה- 12.5 שקל ל100 גרם - יקר אש
גוגי ברי - קניתי 300 גרם לא זוכר כמה אבל גם יקר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

XMT
חבר מתאריך 4.2.14
33 הודעות

13:28 29.04.14

3. .......
בתגובה להודעה מספר 0

קודם כל, YNET זה לא מקור, ולא מתייחסים לשום דבר שקשור לתזונה שנכתב שם.
שנית, זרעי צ'יה זה בזבוז כסף, האומגה 3 שבפנים הוא ממקור צמחי והגוף ממיר
לאומגה 3 "אמיתי" רק 5% בערך מתכולת האומגה שבצ'יה.
בנוסף, יש שם הרבה פחמימה וחלבון מיותרים שלא נותנים שום דבר.
השמן אגב מתחמצן מהר מאוד ובקלות, ככה שגם לשמן שבפנים אין שום תועלת.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

21:45 29.04.14

6. מכתב
בתגובה להודעה מספר 3

משהו שמצאתי ברשת:
ממחקרים נודע לנו שיעילות של המרה מALAל EPAו-DHAהיא כ 10%, כלומר מכמות מסויימת של אומגה 3 צמחי רק 10% נהפכים בסופו של דבר לאומגה 3 מן החי.
לכן הטענה של יצרני האומגה מדגים שעדיף לקחת אומגה 3 מהחי.
לעומתם יצרני האומגה 3 הצמחי מכריזים שהם נקיים ממתכות כבדות.
אומגה 3 מהצומח נמצא בעיקר בזרעי פשתן, שמן מרווה מרושתת, גרעיני (זרעי) צ'יה CHIA ורגלת הגינה.

בנוסף לתכולה של האומגה שלש זרעי הצ'יה מכילים
פי 8 יותר אומגה 3 מדג סלמון
פי 3 יותר ברזל מתרד
פי 15 יותר מגנזיום מברוקולי
פי 6 יותר סידן מחלב
פי 3 יותר אנטיאוקסידנטים מאוכמניות כחולות
יותר סיבים תזונתיים מזרעי פשתן ופחות מתחמצים בטמפרטורה גבוהה
יותר חלבונים מסויה

http://www.naturalcure.co.il/wordpress/2010/05/19/%D7%96%D7%A8%D7%A2%D7%99-%D7%A6%D7%99%D7%94-%D7%95%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%92%D7%94-3/

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

כמה עוד

חבר מתאריך 18.11.09
483 הודעות, 11 פידבק

00:08 30.04.14

7. רגע רגע אז אתם רוצים לומר ש 10 אחוז מהאומגה 3 מהטבע יכול להפוך
בתגובה להודעה מספר 0

לאומגה 3 שזהה לזה שצורכים מדגים? שואל כטבעוני לשעבר

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

The Boss

חבר מתאריך 14.9.08
7803 הודעות, 2 פידבק

12:42 03.05.14

9. כן
בתגובה להודעה מספר 7

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד