רוטר - מבקש תפריט להפיק את המקסימום מהמינימום + מבקש פענוח בדיקות דם

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
שמע	onissan	28.04.15 18:04	1
תודה אני אחשף לשמש ואקח ויטמייןD	fly	29.04.15 14:47	3
לך עם זה לרופא, הויטמין D שלך ממש נמוך, זה כנראה למה אתה עייף	eminem	29.04.15 01:37	2

onissan

חבר מתאריך 13.4.03
47809 הודעות, 10 פידבק, 20 נקודות

18:04 28.04.15

1. שמע
בתגובה להודעה מספר 0

אני עדיין לא רופא.
לגבי תזונה - אני לא מבין בזה והייתי ממליץ לך לפנות לדיאטנית.
מה שכן ממבט חטוף נראה שהתפריט שלך מאוד בריא ומאוזן.
בבדיקות הדם לא נראה שיש לך חסר תזונתי, וגם המשקל שלך הוא תקין.
הבדיקה הראשונה היא לראות נוכחות הליקובקטר בקיבה - יצא שלילי
כל שאר הבדיקות שלך תקינות לחלוטין
אין למשל עדות לאנמיה שיכולה להצביע על החולשה שאתה מתאר.
ויטמין די נמוך יש לרוב האוכלוסיה ובעיקר בגלל שאנחנו כל היום במשרדים ולא יוצאים לשמש - צא לשמש וקח את הכדורים והכל יהיה בסדר.
הכבד שלך פיקס
השומנים בדם בגדר הנורמה
בנוסף הוא לקח לך (בסוף) בדיקות למצבים אוטואימוניים או ראומטיים
כולל חלבון שעולה במצבים דלקתיים כלשהם
הכל יצא שלילי ותקין.
החלבון C3 (גם קשור בתהליכים אימוניים) קצת נמוך אבל לא בצורה חריגה מדי - אני אישית לא יודע להסביר למה זה קורה כאשר שאר הבדיקות תקינות.
גם אבץ (זינק) שחוסר שלו יכול לאפיין את החולשה והנשירת שיער וכו' - גם הוא תקין.

לסיכום
אני אישית חושב שאתה צריך פשוט לקום קצת מהכסא ולעשות יותר ספורט מאשר רק קצת מתח. תשתדל לרוץ או ללכת לשחות או להרים קצת משקולות - זה כבר יחזק אותך
בנוסף תשתדל לצאת קצת יותר ולעזוב מדי פעם את ספרי הלימוד
- בקיצור - אני חושב שמדובר בתהליך מנטלי ולא פיזי.

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

fly
חבר מתאריך 23.7.13
668 הודעות, 1 פידבק, -1 נקודות

14:47 29.04.15

3. תודה אני אחשף לשמש ואקח ויטמייןD
בתגובה להודעה מספר 1

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

eminem
חבר מתאריך 14.11.03
4363 הודעות, 1 פידבק, -2 נקודות

01:37 29.04.15

2. לך עם זה לרופא, הויטמין D שלך ממש נמוך, זה כנראה למה אתה עייף
בתגובה להודעה מספר 0

(ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד