ערכתי לאחרונה בתאריך 12.09.18 בשעה 20:28 בברכה, kobe229
1. לאיים על המוכר - שיחזיר לך תכסף או שאתה משאיר לו ביקורת שלילית2. לפנות לאיביי
3. לפנות לחברת האשראי ולטעון לרמאות, והם יחזירו לך תכסף לאחר מספר שבועות.
אבל חוץ מהעניין המרכזי, תן לי לתת לך כמה עצות מועילות בקשר לבריאות השיער וגדילתו:
1. תוספי MSM וBIOTIN עוזרים במיוחד לבריאות השיער וגדילתו.
2. חוץ מזה, גם ויטמינים מקבוצת B (קומפלקס B), ויטמין E, ברזל וויטמין C גם עוזרים. ויטמין C עדיף לקחת ללא חומציות (אסטרולה של 500), וברזל עדיף עדין (Ferrochel) כי לברזל רגיל יש המון תופעות לוואי לא נעימות (וגם מומלץ לקחת את הברזל והויטמין C יחד, כי זה משפר את הספיגה)
3. קפאין וגם מחסור בשינה לא תורמים לבריאות השיער, ולמעשה עושים את העניין הרבה יותר גרוע (במיוחד קפאין!) קפאין ברמה גבוהה מפחית משמעותית ספיגה של ברזל וויטמינים מקבוצת B בגוף, מה שגורם להרעה במצב השיער.
אם אתה צורך קפאין באופן שגרתי (קפה, תה, שוקולד, קולה, משקאות אנרגיה) אז כדאי לך להפחית כמה שיותר. בנוסף, מומלץ לחכות לפחות שעתיים לפני צריכה של קומפלקס B או ברזל אם כרגע צרכת קפאין.
4. במקרים מסויימים, יש קשר בין עודף טוסטוסטרון ל לMPD, או male pattern baldness, ובד"כ עודף זה הוא זמני ונגרם כתוצאה מצריכת יתר של קפאין, אוננות או קיום יחסי מין (אם אתה רואה שחסרות לך כמה שערות מקדימה יום אחרי, ולאחר כמה ימים הן צומחות מחדש, אז זה בגלל זה!)
כמובן שאוננות/קיום יחסי מין זה בריא, אבל במקרים מסויימים, זה יכול לגרום לMPD, במיוחד אם זה נעשה בתדירות מאוד גבוהה.
מקווה שעזרתי.
גירסת הדפסה
סגן המנהל
מפקח
Winner
צל"ש
מומחה
