ערכתי לאחרונה בתאריך 06.10.18 בשעה 03:55 בברכה, mket
יש רצועות/חיישנים שהן רצועות לאמה/זרוע.תסתכל כאן:
https://www.rizknows.com/buyer-guides/polar-oh1-vs-scosche-rhythm-vs-tickr-fit/
את החיישנים האלה אפשר לחבר לסלולרי דרך ה- bluetooth, בלי שום צורך בשעון.
לגבי מעקב שינה אתה רק צריך אפליקציה מתאימה. יש די הרבה אפליקציות, לא נראה לי שכולן עובדות עם החיישנים (לכל החברות שמייצרות יש אפליקציה לסלולרי, אבל יש עוד לא מעט אפליקציות בשטח) בטוח שלאחת מהן יש גם שמירת מידע וניתוח שינה.
בקישור שנתתי גם עושים השוואה לרצועת חזה. על הזרוע יהיה נוח יותר בשינה ולדעתי גם מספיק מדוייק. פשוט תנסה ותשווה. מכיוון שאתה לא צריך מידע תוך כדי פעילות (אתה ישן) נראה לי מתאים יותר.
מחירים בין $50-$75. יצא לך זול יותר וכנראה גם נוח יותר.
בהצלחה!!
נ.ב. בדר"כ בשינה חשובה הנשימה יותר מהדופק, קצת מוזר לי אבל אתה בטח יודע מה אתה צריך.