מקבלים מדי ב'
אוכלים ארוחת צהריים,בערך ב16:00 ככה יש מבחן בראור(לפעמים כולל מרפקים ובטן) וריצת אלפיים. אחר מסננים,כל אלה שלא עו תוצאה מינימלית הולכים הביתה ומחלקים לקבוצות בהתאם לקב"א,למתאם קצונה ולבראור. אחר כך נחים קצת והולכים לאכול ערב. עולם על מדים ונשלחים לישון(עדיף לישון עם המדים כי יש הקפצה בלילה)
לפנות בוקר בערך ב3-4 מתחיל הגיבושון עצמו שבו הולכים לשטח מחוץ לבסיס שבו עושים מלא ספרינטים(להקיף איזה שק),אחר כך עושים זחילות(אולי החלק הכי מעצבן בגיבוש) ואז מסע פשוט עם אלונקה פתוחה ושקים עליה.בין לבין המישמות הפיזיות של הגיבושון יש דיונים קבוצתיים ומשחקים קבוצתיים שזה סבבה ונותן מנוחה.
את הגיבוש הזה לדעתי כל אחד עם כושר סביר יכול לעבור ואפילו בהצלחה
המדריכים אומרים שרק מי שמסיים בן הראשונותאת המשימות ש לו סיכוי אמת אבל זה לא נכון ממש,הרבה שהיה להם קשה ולא תמיד סחבו הצליחו להתקבל
בהצלחה