הקיצראתה לא צריך כושר טוב רק תצפה לשכיבות שמיכה וכאלה ריצות יהיו לך ממש קצת ואין מסע ביום הרשון אתה רוב הזמן בבקום וביום השני זה היום ה"קשה" וביום השלישי אתה לא עושה כלום
מבחינת כושר אתה לא צריך לדאוגולמי שאמר שכל אחד יכול לעבור אז תבינו שהכושר זה מדד לכוח רצון ולא יותר מזה אבל לא כל אחד מתאים לשירות בים בשביל זה הם בודקים עבודת צוות תחת לחץ ובודקים אם אתה מקיא בהפלגות