ערכתי לאחרונה בתאריך 17.12.03 בשעה 21:12 בברכה, גיל 19
הרוב שהם בודקים זה עבודת צוות ואיך אתה מתנהג בים (מחלת ים וכו..) אתה לא צריך כמעט ולא צריך כושר בשביל זה קצת שכיבות סמיכה וקצת בטן וזה לא בטוח לא עברתי את זה אני מסתמך על מישהו שאמר את זה פה
אז ככה לא צריך ממש להיות בכושר אבל אני מציע לתרגל שכיבות שמיכה ומצבי שתיים כי יש שם הרבה הרבה הקאות? זה תלוי בבנאדם אני לא הקאתי אבל חלק כן הקיאו נכון בודקים שם עבודת צוות ועמידה במצבי לחץ ואיך שמתנהגים בהם בסך הכל לא גיבוש קשה